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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
重度抑郁癥是一種嚴(yán)重的心理疾病，其癥狀包括持續(xù)的沮喪、負(fù)面情緒、對(duì)生活失去興趣、極端的疲憊感和失眠等。這種疾病會(huì)對(duì)患者的日常生活和工作產(chǎn)生嚴(yán)重影響，甚至導(dǎo)致自殺的念頭。一旦被醫(yī)院確診為重度抑郁癥，患者和家人都應(yīng)該重視并積極配合治療。
對(duì)于重度抑郁癥患者來(lái)說(shuō)，治療通常包括藥物治療和心理治療兩種方式。藥物治療方面，常用的藥物包括抗抑郁藥和抗焦慮藥，這些藥物可以幫助患者平復(fù)情緒，減輕焦慮和壓力。但患者在使用藥物的過(guò)程中，需要嚴(yán)格遵守醫(yī)囑，避免自行增減藥量，以免產(chǎn)生意外的副作用。
除了藥物治療外，心理治療也是非常重要的一部分。心理治療能夠幫助患者理解自己的情緒，并學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)和排解負(fù)面情緒，從而逐漸重建自信和積極面對(duì)生活。在心理治療過(guò)程中，醫(yī)生會(huì)幫助患者找到適合自己的解決問(wèn)題的方式，同時(shí)也會(huì)引導(dǎo)患者的家人和朋友，幫助他們更好地支持患者的治療過(guò)程。
除了藥物治療和心理治療，患者自身的改變和努力也是非常重要的?；颊邞?yīng)該保持積極的生活態(tài)度，保持規(guī)律的作息時(shí)間，適當(dāng)參加一些輕松愉快的活動(dòng)，如散步、聽(tīng)音樂(lè)等。同時(shí)，患者也應(yīng)該和身邊的親人和朋友保持溝通，將自己的感受和困惑告訴他們，獲得更多的支持和理解。
總之，重度抑郁癥是一種需要高度重視和全方位治療的心理疾病，患者和家人都應(yīng)該積極配合醫(yī)生的治療計(jì)劃，合理用藥、積極配合心理治療，并且保持積極的生活態(tài)度，做一名堅(jiān)強(qiáng)的患者。同時(shí)，也應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)重度抑郁癥的認(rèn)識(shí)和理解，減少相關(guān)歧視和誤解，為患者的康復(fù)創(chuàng)造一個(gè)更加包容和理解的社會(huì)環(huán)境。
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