-
-
劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
中醫(yī)認為抑郁癥是由于情志抑郁，氣滯血瘀而引起的。中醫(yī)調(diào)養(yǎng)抑郁癥主要是通過調(diào)整情志、調(diào)理氣血，以及通過中藥療法來達到平衡陰陽，調(diào)和氣血的目的。
首先，中醫(yī)強調(diào)情志調(diào)節(jié)，抑郁癥患者需要通過心理疏導、情志宣泄來緩解壓力和情緒。平時可以多參與一些喜歡的活動，保持樂觀的心態(tài)，適當發(fā)泄情緒，避免獨居和孤獨，多與親友交流。
其次，中醫(yī)鼓勵抑郁癥患者通過調(diào)理飲食來調(diào)養(yǎng)。中醫(yī)認為，飲食可調(diào)暢氣血，因此可以通過飲食來調(diào)理抑郁癥。建議多吃些富含維生素B和蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜水果等，同時減少食用刺激性食物，如辛辣刺激性食物和咖啡等。
最后，中醫(yī)認為中藥療法對抑郁癥的治療具有一定的療效。一些具有活血祛瘀、調(diào)暢氣血的中藥如川芎、當歸、逍遙木等，具有調(diào)節(jié)情志，緩解抑郁癥癥狀的作用。但是中藥治療需要在專業(yè)中醫(yī)師的指導下進行，嚴格控制用藥劑量和療程。
需要說明的是，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)抑郁癥是一個長期而緩慢的過程，在進行中醫(yī)調(diào)養(yǎng)的同時，應該配合心理治療和藥物治療。而且在進行中醫(yī)調(diào)養(yǎng)的過程中，也需要保持積極的態(tài)度，注意生活規(guī)律，保持樂觀的心態(tài)，積極配合醫(yī)生的治療方案。
-
-
湖北省中醫(yī)院 神志病科
擅長：擅長運用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
吉林省腦科醫(yī)院 物質(zhì)依賴療區(qū)
擅長：擅長精神疾病的診...
-
-
南充市中心醫(yī)院 心身醫(yī)學科
擅長：擅長兒童、青少年...
-
-
天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 心身科
擅長：擅長心理療法解決...
-
-
武漢市婦女兒童醫(yī)療保健中心 癲癇,抽動障礙?？?
擅長：擅長神經(jīng)電生理檢...
-
-
大足區(qū)人民醫(yī)院 睡眠心身中心
擅長：睡眠障礙、心境障...
-
-
保定市第一中醫(yī)院 頭痛失眠門診
擅長：擅長治療頭痛、失...
-
-
吉林省腦科醫(yī)院 抑郁專病療區(qū)
擅長：擅長對精神分裂癥...
-
-
廣東省中醫(yī)院芳村醫(yī)院 睡眠障礙科
擅長：在中西醫(yī)結(jié)合尤其...
-
-
湖北省中醫(yī)院 神志病科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
泰安市中醫(yī)醫(yī)院 神志病科
擅長：擅長精神心理疾病...
-
-
佛山市中醫(yī)院 骨科門診
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
抑郁癥心臟病抑郁癥
抑郁癥和心臟病是兩種不同的疾病，但兩者之間存在著一定的關(guān)聯(lián)。抑郁癥是一種常見的心理健康問題，會影響一個人的情緒、思維和行為，導致長期的消極情緒和失去興趣。而心臟病是一種生理健康問題，主要是指心臟的功能... 詳細»
-
-
抑郁癥
抑郁癥是一種常見的心理疾病。一、病因抑郁癥的病因復雜，可能與遺傳、生物化學、環(huán)境等多種因素有關(guān)。研究表明，腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的不平衡可能是抑郁癥發(fā)生的重要原因之一。此外，生活中的壓力、創(chuàng)傷經(jīng)歷、人際關(guān)系問題... 詳細»
-
-
心慌抑郁癥是抑郁癥嗎
心慌抑郁癥并不是抑郁癥，它實際上是一種焦慮障礙疾病。抑郁癥和焦慮障礙是兩種不同的心理疾病。抑郁癥是一種情感障礙，其主要特征是情緒低落、興趣喪失、疲倦、自卑以及精力不足等。而焦慮障礙則主要表現(xiàn)為焦慮、不... 詳細»
-
-
抑郁癥社交恐懼癥心理抑郁癥
抑郁癥、社交恐懼癥和心理抑郁癥是三種心理健康問題，每種都有自己的特點和癥狀。抑郁癥是一種以情緒低落、興趣減少、自我價值感降低、能量消耗和睡眠障礙等癥狀為主的心理障礙?；颊叱３８械綗o助、絕望和沮喪，可能... 詳細»
-
-
抑郁癥跟微笑抑郁癥的差別
抑郁癥是一種心理社會疾病，患者常因情緒低落、興趣喪失、活動能力減退、自我評價下降等癥狀而受到困擾。而微笑抑郁癥則是抑郁癥的一種亞型，患者會展現(xiàn)出外表看似正常、快樂的狀態(tài)，但內(nèi)心卻經(jīng)歷著抑郁癥狀。兩者之... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號