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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
輕度抑郁癥是一種心理疾病，通常表現(xiàn)為情緒低落、失眠、食欲改變、疲倦、自卑、注意力不集中等癥狀。輕度抑郁癥癥狀較輕，不會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的日常生活功能障礙，但它也需要及時(shí)干預(yù)和治療。
一、情緒低落：患者經(jīng)常感到悲傷、絕望、無助、對(duì)生活失去興趣和快樂感。
二、睡眠問題：輕度抑郁癥患者可能出現(xiàn)失眠或者反而睡眠過多的癥狀。
三、食欲改變：有些患者可能食欲降低，不愿意進(jìn)食，而另一些患者則會(huì)出現(xiàn)情緒性暴飲暴食的問題。
四、疲憊無力：患者可能會(huì)感到疲勞、無力，做任何事情都感到無精打采。
五、自卑情緒：患者可能會(huì)過度自責(zé)、自卑，覺得自己無法勝任工作或與他人相處。
六、注意力不集中：患者可能無法集中注意力，記憶力和思維能力下降。
總之，輕度抑郁癥雖然癥狀較輕，但也需要及時(shí)干預(yù)和治療，避免癥狀加重，影響生活質(zhì)量。
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