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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
輕度抑郁癥的前兆可能包括以下表現(xiàn):
-情緒低落:經(jīng)常感到悲傷、焦慮、空虛或絕望,對(duì)日?;顒?dòng)失去興趣。
-疲勞和精力不足:即使睡眠充足,也感到身體疲憊,缺乏精力去完成日常任務(wù)。
-自我評(píng)價(jià)過(guò)低:對(duì)自己的能力和價(jià)值產(chǎn)生懷疑,經(jīng)常自責(zé)或自我否定。
-注意力和記憶力下降:難以集中注意力,記憶力減退,決策能力下降。
-睡眠問(wèn)題:可能出現(xiàn)入睡困難、早醒或睡眠過(guò)多的情況。
-食欲改變:食欲減退或增加,導(dǎo)致體重變化。
-身體不適:可能出現(xiàn)頭痛、背痛、胃痛等身體不適,但醫(yī)學(xué)檢查無(wú)明顯異常。
-社交退縮:不愿與人交往,避免社交活動(dòng),感到孤獨(dú)和無(wú)助。
-興趣喪失:對(duì)以往喜歡的活動(dòng)失去興趣,變得缺乏樂(lè)趣。
-思維遲緩:思維變得遲鈍,語(yǔ)速減慢,回答問(wèn)題需要較長(zhǎng)時(shí)間。
需要注意的是,以上前兆并非特異性的,也可能是其他心理或生理問(wèn)題的表現(xiàn)。如果出現(xiàn)這些癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或嚴(yán)重影響生活,建議及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助,如咨詢(xún)心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生。
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抑郁癥心臟病抑郁癥
抑郁癥和心臟病是兩種不同的疾病,但兩者之間存在著一定的關(guān)聯(lián)。抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題,會(huì)影響一個(gè)人的情緒、思維和行為,導(dǎo)致長(zhǎng)期的消極情緒和失去興趣。而心臟病是一種生理健康問(wèn)題,主要是指心臟的功能... 詳細(xì)»
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抑郁癥
抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理疾病。一、病因抑郁癥的病因復(fù)雜,可能與遺傳、生物化學(xué)、環(huán)境等多種因素有關(guān)。研究表明,腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的不平衡可能是抑郁癥發(fā)生的重要原因之一。此外,生活中的壓力、創(chuàng)傷經(jīng)歷、人際關(guān)系問(wèn)題... 詳細(xì)»
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心慌抑郁癥是抑郁癥嗎
心慌抑郁癥并不是抑郁癥,它實(shí)際上是一種焦慮障礙疾病。抑郁癥和焦慮障礙是兩種不同的心理疾病。抑郁癥是一種情感障礙,其主要特征是情緒低落、興趣喪失、疲倦、自卑以及精力不足等。而焦慮障礙則主要表現(xiàn)為焦慮、不... 詳細(xì)»
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抑郁癥社交恐懼癥心理抑郁癥
抑郁癥、社交恐懼癥和心理抑郁癥是三種心理健康問(wèn)題,每種都有自己的特點(diǎn)和癥狀。抑郁癥是一種以情緒低落、興趣減少、自我價(jià)值感降低、能量消耗和睡眠障礙等癥狀為主的心理障礙?;颊叱38械綗o(wú)助、絕望和沮喪,可能... 詳細(xì)»
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抑郁癥跟微笑抑郁癥的差別
抑郁癥是一種心理社會(huì)疾病,患者常因情緒低落、興趣喪失、活動(dòng)能力減退、自我評(píng)價(jià)下降等癥狀而受到困擾。而微笑抑郁癥則是抑郁癥的一種亞型,患者會(huì)展現(xiàn)出外表看似正常、快樂(lè)的狀態(tài),但內(nèi)心卻經(jīng)歷著抑郁癥狀。兩者之... 詳細(xì)»