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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
老年抑郁是一種常見但容易被忽視的心理健康問題，它可能對(duì)老年人的生活質(zhì)量和身體健康產(chǎn)生負(fù)面影響。以下是一些老年抑郁的常見癥狀和表現(xiàn)：
1.情緒低落：持續(xù)的悲傷、焦慮、空虛或絕望感是老年抑郁的核心癥狀。老年人可能會(huì)感到失去興趣或樂趣，對(duì)日?；顒?dòng)失去熱情。
2.睡眠問題：入睡困難、早醒、睡眠過多或睡眠質(zhì)量差是常見的表現(xiàn)。睡眠問題可能導(dǎo)致疲勞和身體不適。
3.食欲改變：食欲減退或增加，體重變化明顯。有些老年人可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振和體重下降，而另一些人則可能過度進(jìn)食。
4.疲勞和缺乏精力：老年人可能感到極度疲勞，即使在休息后也無法恢復(fù)精力。日?；顒?dòng)變得困難，缺乏動(dòng)力去完成任務(wù)。
5.注意力和記憶力問題：難以集中注意力、記憶力下降、決策困難是老年抑郁的常見癥狀。老年人可能會(huì)感到困惑和思維遲緩。
6.身體不適：抑郁可能導(dǎo)致身體上的不適，如頭痛、背痛、胃痛、關(guān)節(jié)疼痛等。這些身體癥狀可能沒有明顯的生理原因。
7.社交退縮：老年人可能會(huì)逐漸減少與他人的交往，避免社交活動(dòng)，變得孤立和獨(dú)處。他們可能對(duì)與家人和朋友的互動(dòng)失去興趣。
8.自責(zé)和內(nèi)疚：過度自責(zé)、內(nèi)疚感和無價(jià)值感是常見的情緒反應(yīng)。老年人可能對(duì)過去的事情感到后悔，并對(duì)自己產(chǎn)生負(fù)面評(píng)價(jià)。
9.焦慮和不安：焦慮情緒常常伴隨著抑郁出現(xiàn)，表現(xiàn)為緊張、不安、擔(dān)憂和恐懼。老年人可能會(huì)過度擔(dān)心健康、財(cái)務(wù)或其他問題。
10.自殺念頭：在嚴(yán)重的情況下，老年抑郁可能導(dǎo)致自殺念頭或行為。任何關(guān)于自殺的表達(dá)都應(yīng)該引起高度重視。
需要注意的是，每個(gè)老年人的癥狀和表現(xiàn)可能會(huì)有所不同，而且這些癥狀也可能與其他健康問題相似。因此，如果老年人出現(xiàn)上述癥狀，尤其是持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或嚴(yán)重影響生活質(zhì)量時(shí)，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助。
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