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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
恐懼癥是一種焦慮障礙，患者會(huì)對某些特定的事物、場景或情況產(chǎn)生強(qiáng)烈的、不合理的恐懼和回避反應(yīng)?？謶职Y的癥狀可以嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，包括社交、工作、學(xué)習(xí)和日常生活等方面。如果得到及時(shí)有效的治療，恐懼癥是可以好轉(zhuǎn)的。以下是一些恐懼癥好轉(zhuǎn)的表現(xiàn)：
1.恐懼程度減輕：患者對原先恐懼的事物、場景或情況的恐懼和回避反應(yīng)逐漸減輕，不再像以前那樣過度反應(yīng)。
2.暴露次數(shù)增加：患者逐漸增加對原先恐懼的事物、場景或情況的暴露次數(shù)，不再像以前那樣回避。
3.情緒改善：患者的情緒狀態(tài)逐漸改善，不再像以前那樣焦慮、緊張和不安。
4.社交能力增強(qiáng)：患者的社交能力逐漸增強(qiáng)，不再像以前那樣回避社交場合。
5.工作和學(xué)習(xí)能力提高：患者的工作和學(xué)習(xí)能力逐漸提高，不再像以前那樣因?yàn)榭謶侄绊懝ぷ骱蛯W(xué)習(xí)。
6.生活質(zhì)量提高：患者的生活質(zhì)量逐漸提高，不再像以前那樣因?yàn)榭謶侄绊懭粘Ｉ睢?/p>
需要注意的是，恐懼癥的治療需要一個(gè)過程，好轉(zhuǎn)的表現(xiàn)也需要一定的時(shí)間才能顯現(xiàn)出來。在治療過程中，患者需要積極配合醫(yī)生的治療方案，同時(shí)也需要自己努力克服恐懼，逐漸增加對恐懼事物、場景或情況的暴露次數(shù)。如果在治療過程中出現(xiàn)任何不適或疑問，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通。
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