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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見的心理健康問題，許多人認為只有成年人才會患上抑郁癥，但實際上，兒童和青少年也可能受到影響。盡管抑郁癥在孩子和青少年中的表現(xiàn)可能不同于成年人，但它仍然是一個嚴重的問題，需要得到重視和及時的治療。
兒童和青少年可能會因為各種各樣的原因而患上抑郁癥。家庭問題、學(xué)校壓力、社交問題、身體健康問題、遺傳因素等都可能成為導(dǎo)致抑郁癥的原因。除此之外，現(xiàn)代社會的高壓生活和電子設(shè)備的影響也可能對兒童和青少年的心理健康產(chǎn)生負面影響。抑郁癥可能會表現(xiàn)為情緒低落、失眠、食欲改變、自我評價下降、對活動失去興趣等癥狀，但在兒童和青少年中，這些癥狀可能會表現(xiàn)得更加隱蔽，家長和老師很容易忽視這些跡象。因此，重視兒童和青少年的心理健康，及時發(fā)現(xiàn)和干預(yù)抑郁癥是非常重要的。
要幫助兒童和青少年克服抑郁癥，首先需要建立一個支持和理解的環(huán)境。家長、老師和同齡人的理解和支持對于孩子們的康復(fù)至關(guān)重要。此外，尋求專業(yè)幫助也是必不可少的。心理咨詢師和醫(yī)生可以幫助孩子找到合適的治療方案，包括心理療法、藥物治療等。除此之外，培養(yǎng)積極的生活方式也可以幫助兒童和青少年預(yù)防和克服抑郁癥，比如進行適當?shù)捏w育鍛煉、保持規(guī)律的作息時間、建立支持系統(tǒng)等。
總之，兒童和青少年也可能受到抑郁癥的困擾，因此家長和社會應(yīng)該重視并關(guān)注他們的心理健康。建立一個支持和理解的環(huán)境，及時發(fā)現(xiàn)和干預(yù)抑郁癥，幫助孩子們找到適合他們的治療方案，是預(yù)防和克服抑郁癥的關(guān)鍵。
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