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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
出現(xiàn)對熱鬧場合的回避和對事物的消極態(tài)度，并不能簡單地以為就是抑郁癥。
抑郁癥是一種臨床診斷的心理疾病，它的癥狀包括情緒低落、失眠或睡眠過多、食欲改變、注意力不集中等等?；加幸钟舭Y的人會感到無助、沮喪、無法享受日常生活，并且這些癥狀會持續(xù)數(shù)周甚至數(shù)月。
然而，一些人可能會喜歡安靜、對熱鬧感到不適，或者偏向于沉思，但這并不一定意味著他們就有抑郁癥。個人的性格和喜好因素可能對這種行為有所影響，例如內(nèi)向的性格更容易喜歡獨處或小范圍交流，對熱鬧可能會感到厭煩。
對于那些對熱鬧場合不感興趣，或者喜歡安靜的人來說，可以適當?shù)恼{(diào)整自己的生活方式，比如尋找適合自己的交流方式、增加一些社交活動等。同時也可以通過運動、戶外活動等方式來提高心情，保持良好的心理健康狀態(tài)。如果有長時間的情緒低落、無法專注等癥狀，還是建議及時就醫(yī)并接受專業(yè)的幫助。
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