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鄧杲 副主任醫(yī)師 成都市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)科
熬夜??夜深人靜，屏幕前的你是否又在與黑夜抗?fàn)帲疽钩闪顺B(tài)？但有人說熬夜會引起腎虛，今天就來了解熬夜是否會導(dǎo)致腎虛！??
熬夜確實(shí)可能導(dǎo)致腎虛。腎虛是中醫(yī)學(xué)中的一個概念，指的是腎臟功能不足或虛弱。長期熬夜容易使身體過度勞累，從而損傷腎精，誘發(fā)腎虛。腎藏精，主生長發(fā)育和生殖，是人體的重要臟器之一。
頻繁熬夜會損傷人體的精血，導(dǎo)致腎精不足、陰不斂陽，進(jìn)而可能誘發(fā)腎陽虛或腎陰虛。腎陰虛主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、眩暈耳鳴、失眠多夢、盜汗咽干等癥狀；而腎陽虛則可能出現(xiàn)畏寒肢冷、神疲乏力、性功能減退等表現(xiàn)。
腎虛癥狀比較多，常見的癥狀有以下幾點(diǎn)：??
1.腰膝酸軟??????：腎虛的典型癥狀會出現(xiàn)腰膝酸軟，總是感覺酸痛不已。
2.頭暈耳鳴??????：時不時覺得耳朵邊上有嗡嗡的聲音，還會伴隨著頭暈?zāi)垦５母杏X。
3.記憶力減退??????：通常會導(dǎo)致記憶力減退，容易忘事情。
腎虛不是小事，會影響生活和健康。要盡量避免熬夜，保證充足的睡眠時間，并采取綜合調(diào)理的方法來預(yù)防和治療腎虛哦！????
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