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于麗娜 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬口腔醫(yī)院 口腔預(yù)防科
?? 拔完牙后，許多朋友都會關(guān)心飲食問題，特別是像雞蛋這樣營養(yǎng)豐富又易于消化的食物。那么，拔完牙后到底能不能吃雞蛋呢？
答：可以。
雞蛋作為一種營養(yǎng)豐富的食物，其含有的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對于身體的恢復(fù)和修復(fù)至關(guān)重要，特別是在拔牙后的恢復(fù)期間。???? 蛋白質(zhì)是身體細胞和組織的基本構(gòu)建塊，能夠幫助促進拔牙創(chuàng)口的愈合，減少感染的風險，并加速口腔組織的修復(fù)過程。此外，雞蛋的質(zhì)地柔軟且易于咀嚼，不會給拔牙創(chuàng)口帶來額外的刺激或壓力。
為了確保拔牙后的口腔健康，建議在拔牙創(chuàng)不再出血后適量食用雞蛋，并將其制作成蒸蛋或蛋羹等軟爛易咀嚼的形式，這樣既可以滿足身體對營養(yǎng)的需求，又能避免對拔牙創(chuàng)口造成不必要的刺激。??
拔牙后在飲食上一定要特別注意，并且要注意做好口腔的護理措施。
1、避免刷牙：拔完牙后24小時內(nèi)不要刷牙和漱口，以免破壞血凝塊，導(dǎo)致出血不止或感染。??
2、冰敷緩解：可以用冰袋或冷毛巾在臉頰對應(yīng)拔牙部位進行冷敷，有助于減輕腫脹和疼痛。??
拔完牙后是可以吃雞蛋的，但需要注意食物的選擇和口腔的衛(wèi)生，可以促進口腔盡快恢復(fù)。
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