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何劍輝 副主任醫(yī)師 廣東省人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
??當規(guī)律的月經(jīng)周期突然中斷，閉經(jīng)這一現(xiàn)象悄然降臨時，會為女性生活帶來諸多困擾和恐懼。其實面對閉經(jīng)，科學、全面的調理可逐步找回往日的和諧。
??1、飲食調理：均衡飲食，保證肉蛋奶、新鮮果蔬等食物攝入，還應吃綠葉菜、堅果、動物肝臟等食物補鐵補血，可促進月經(jīng)到來。
??2、運動調理：可根據(jù)自身體質選擇合適的運動方式，如慢跑、游泳、瑜伽等，堅持鍛煉促進血液循環(huán)，提高新陳代謝，有助于改善卵巢、子宮等生殖器官功能，可能使月經(jīng)再次來潮。
??3、藥物調理：可針對病因合理用藥，如因內分泌失調導致時，可遵醫(yī)囑服用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等雌孕激素類藥物調理，若因子宮內膜炎引起，可在醫(yī)生指導下服用頭孢克肟膠囊、甲硝唑片等抗生素抗菌消炎。
??建議患者及時去正規(guī)醫(yī)院進行婦科檢查、超聲檢查等，明確誘因后對因治療。平時要注意腰腹部保暖，氣溫下降時及時添加衣物，避免穿低腰褲等，以免因寒氣入體加重閉經(jīng)癥狀。
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閉經(jīng)的原因
唐翔 主任醫(yī)師
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閉經(jīng)如何診斷
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閉經(jīng)怎樣調理
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什么是閉經(jīng)
鄧敏端 主任醫(yī)師
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怎樣預防閉經(jīng)
林莉 主治醫(yī)師
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如何預防提前閉經(jīng)
何劍輝 副主任醫(yī)師
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閉經(jīng)半年
閉經(jīng)是指女性在一段時間內（通常為三個月以上）沒有月經(jīng)，可能是由多種因素引起的，包括但不限于：1.子宮內膜脫落不完全：子宮內膜脫落不完全可能導致閉經(jīng)，造成月經(jīng)無法正常排出。2.妊娠：女性妊娠后會停止月經(jīng)... 詳細»
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閉經(jīng)檢查
女性出現(xiàn)閉經(jīng)危害性較大，特別是病理性閉經(jīng)，如果沒有及時進行檢查和治療，恢復正常月經(jīng)周期，則會影響卵巢功能，還有可能誘發(fā)不孕不育，所以針對有閉經(jīng)癥狀者進行檢查，如果發(fā)現(xiàn)有閉經(jīng)體征、婦科檢查異常，則可以明... 詳細»
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節(jié)食導致閉經(jīng)
節(jié)食導致閉經(jīng)的具體原因可能有以下幾個方面：1.營養(yǎng)攝入不足：節(jié)食可能導致身體無法獲得足夠的營養(yǎng)，特別是脂肪和蛋白質等營養(yǎng)物質的攝入不足，這會對身體的正常功能產(chǎn)生影響，包括月經(jīng)的調節(jié)。2.能量供應不足：... 詳細»
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65歲閉經(jīng)
閉經(jīng)是指女性停止月經(jīng)周期的現(xiàn)象，65歲的閉經(jīng)屬于自然絕經(jīng)（自然停經(jīng)）。具體有以下幾個方面：1.年齡因素：女性卵巢的功能會隨著年齡的增長逐漸減弱，導致雌激素的分泌減少，從而引發(fā)閉經(jīng)。2.內分泌調節(jié)失衡：... 詳細»
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閉經(jīng)的飲食
一般來說，女性正常的閉經(jīng)年齡在49~51歲之間，但是在生活中有很多的女性還沒有到年齡就開始閉經(jīng)了，也就是提前閉經(jīng)，提前閉經(jīng)可能是某種疾病造成的，出現(xiàn)提前閉經(jīng)的異常癥狀時要及時治療，除了配合醫(yī)生的治療之... 詳細»
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