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黃漢超 主任醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 內科
相信很多人都有過抽血的經歷，但你知道在抽完血后，應該如何照顧自己，才能讓身體快速恢復嗎？下面來了解一下抽血后注意事項有哪些？
按壓止血
抽血過程中，針頭會刺破血管，雖然小，但仍然需要時間來止血???？梢杂妹藓灮蚣啿驾p輕按壓針孔處5-10分鐘，直到出血停止。這樣可以防止血腫的形成。
注意衛(wèi)生
??抽完血后，針眼處要保持清潔干燥，避免沾水。如果不小心沾到水了，要及時用干凈的紙巾輕輕擦干。同時，也要避免用手去觸摸針眼，以免手上的細菌感染傷口。??在傷口愈合之前，盡量不要去人多擁擠、環(huán)境臟亂的地方，減少感染的風險。
補充營養(yǎng)
??抽血會損失一部分血液，可以適當吃一些富含蛋白質、鐵、維生素等營養(yǎng)物質的食物，比如瘦肉、雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜和水果等，幫助身體盡快恢復。????
抽血后要避免劇烈運動和提重物???♂?，以免影響傷口愈合。還要注意觀察針眼處，如果出現紅腫、疼痛、發(fā)熱等異常情況，要及時就醫(yī)。
抽血后大家要注意保護好自己的身體。??如果覺得這篇文章有用，別忘了點贊分享給身邊的朋友哦！??
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