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陳麗 副主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
??呼嚕聲這看似無(wú)害的聲音，實(shí)則可能隱藏著不少學(xué)問(wèn)。打呼嚕，一個(gè)普遍存在的現(xiàn)象，卻可能對(duì)我們的健康產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。那么，打呼嚕究竟有哪些危害？讓我們一探究竟。??
影響睡眠質(zhì)量??：打呼嚕會(huì)導(dǎo)致頻繁的呼吸暫停和醒來(lái)，打斷正常的睡眠周期。這不僅會(huì)導(dǎo)致睡眠不深、易醒、多夢(mèng)等問(wèn)題，還會(huì)影響白天的精神狀態(tài)和工作效率。長(zhǎng)期如此，還可能引發(fā)情緒不穩(wěn)定、焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。
增加患病風(fēng)險(xiǎn)??：打呼?？赡苁呛粑廓M窄的征兆，長(zhǎng)期存在可能增加上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等呼吸道疾病的風(fēng)險(xiǎn)。此外，打呼嚕還可能引發(fā)高血壓、心臟病等心血管疾病，嚴(yán)重時(shí)甚至可能危及生命。
影響人際關(guān)系??：打呼嚕不僅會(huì)影響自己的睡眠質(zhì)量，還可能對(duì)他人造成困擾。與伴侶或室友共同睡眠時(shí)，打呼?？赡軙?huì)引發(fā)矛盾和沖突，影響人際關(guān)系和諧。??
??打呼嚕不僅會(huì)影響我們的睡眠質(zhì)量和健康，還可能對(duì)人際關(guān)系造成困擾。因此，我們應(yīng)該重視打呼嚕問(wèn)題，及時(shí)采取措施進(jìn)行干預(yù)。讓我們共同關(guān)注打呼嚕問(wèn)題，選擇適合自己的治療方案，讓夜晚更加寧?kù)o美好！??點(diǎn)贊??、轉(zhuǎn)發(fā)??并留下你的評(píng)論吧！
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什么中藥治療打呼嚕
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打呼嚕
打呼嚕是因?yàn)楹粑鼤r(shí)空氣經(jīng)過(guò)呼吸道時(shí)，由于呼吸道組織的松弛或阻塞導(dǎo)致氣流受到阻礙，產(chǎn)生噪音。具體的原因和處理方式如下：1.飲酒和吸煙：飲酒和吸煙會(huì)導(dǎo)致咽部肌肉松弛，增加打呼嚕的概率。減少或避免飲酒和吸煙... 詳細(xì)»
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打呼嚕憋氣
打呼嚕憋氣常見(jiàn)于睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥及肥胖、咽部炎癥患者，可以完善咽部的體格檢查及睡眠多導(dǎo)圖檢查，如肥胖導(dǎo)致則需減肥治療為主。如咽部炎癥導(dǎo)致則予抗感染治療為主，必要時(shí)可手術(shù)切除，如睡眠呼吸暫停低通... 詳細(xì)»
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打呼嚕原因
打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，目前大多數(shù)人認(rèn)為是司空見(jiàn)慣的，而不以為然，還有人把打呼?？闯伤孟愕谋憩F(xiàn)。其實(shí)打呼嚕是健康的大敵，長(zhǎng)期室內(nèi)比較干燥，人容易感到喉嚨有堵塞感，出現(xiàn)打呼嚕。太肥胖對(duì)身體的各... 詳細(xì)»
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不打呼嚕的人為什么突然打呼嚕
正常人一般是不打呼嚕的，打呼是一種病態(tài)，如果平時(shí)不打呼嚕，突然出現(xiàn)打呼嚕的癥狀，這種情況一定要小心，如果是短時(shí)間內(nèi)肥胖，則考慮是由于肥胖導(dǎo)致咽腔狹窄引起的。另外鼻炎鼻竇炎，鼻腔通氣不佳，或者是扁桃體肥... 詳細(xì)»
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