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陳巍 主任醫(yī)師 成都市第三人民醫(yī)院 急診科
????低溫癥，即人體深部溫度（直腸、食管、鼓室）低于35℃的狀態(tài)，如果不及時(shí)處理，可能會(huì)直接或間接地導(dǎo)致死亡。那么，低溫癥的表現(xiàn)有哪些呢？今天，我來為大家詳細(xì)講講。??
??初期，低溫癥患者可能會(huì)出現(xiàn)面色灰白、皮膚發(fā)涼、寒戰(zhàn)、手足冰涼、動(dòng)作笨拙、言語模糊等癥狀。這些癥狀雖然看似輕微，但實(shí)際上是身體在向我們發(fā)出警告，提醒我們及時(shí)采取措施提高體溫。如果此時(shí)未能引起足夠的重視，隨著體溫的進(jìn)一步下降，可能會(huì)出現(xiàn)更加嚴(yán)重的癥狀。??
??中期，低溫癥患者的中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能可能會(huì)受到影響，出現(xiàn)共濟(jì)失調(diào)、癡呆、發(fā)音障礙或緩慢、幻覺等癥狀。此時(shí)，我們的意識(shí)可能開始模糊，反應(yīng)能力下降，甚至可能出現(xiàn)精神錯(cuò)亂。這些癥狀的出現(xiàn)，意味著我們的體溫已經(jīng)降至較低水平，需要立即采取急救措施。????
??到了晚期，低溫癥患者的癥狀將變得更加嚴(yán)重。他們可能會(huì)出現(xiàn)昏迷、反射消失、瞳孔大小不等、對(duì)光反應(yīng)微弱、呼吸變緩變淺、心率減慢甚至心臟停搏等癥狀。這些癥狀的出現(xiàn)，意味著我們的生命已經(jīng)處于極度危險(xiǎn)之中，需要立即送往醫(yī)院進(jìn)行搶救。??
??了解了低溫癥的表現(xiàn)后，我們?nèi)绾卧谌粘Ｉ钪蓄A(yù)防和改善低溫癥呢？以下是我總結(jié)的建議：
??注意保暖：在寒冷的環(huán)境中，我們要特別注意保暖，尤其是頭部、頸部和手部等易散熱的部位?？梢赃x擇穿戴保暖性能好的衣物，如羽絨服、羊毛衫等，以維持體溫的正常水平。
??加強(qiáng)營養(yǎng)：營養(yǎng)不良是導(dǎo)致低溫癥的一個(gè)重要因素。因此，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸⒁饩怙嬍常喑愿缓瑹崃亢偷鞍踪|(zhì)的食物，如肉類、魚類、蛋類等，以提高身體的抗寒能力。
??適度鍛煉：適度的鍛煉可以增強(qiáng)身體的免疫力，提高抗寒能力。我們可以選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、瑜伽等，以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。
????最后我呼吁大家都應(yīng)該了解低溫癥的表現(xiàn)和采取上述生活改善方法，這樣我們可以更好地保護(hù)自己和家人免受低溫癥的困擾。當(dāng)然，如果出現(xiàn)低溫癥狀，我們還是要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。愿我們都能擁有一個(gè)健康、美好的人生！??
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小孩出現(xiàn)低溫
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發(fā)燒低溫37.2吃藥
當(dāng)體溫升高到37.2°C時(shí)，通常被認(rèn)為是輕微的發(fā)熱。在這種情況下，如果沒有其他明顯的癥狀，如頭痛、咳嗽、喉嚨痛等，一般不需要立即服用藥物?？梢钥紤]以下措施來進(jìn)行緩解：1.休息：保持充足的睡眠和休息可以... 詳細(xì)»
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低溫燙傷怎么處理
低溫燙傷通常由于身體長時(shí)間接觸高于體溫但低于燒傷溫度的熱源所引起。低溫燙傷的處理方法包括迅速脫離熱源、冷水沖洗、溫和清潔、使用藥物等。1、迅速脫離熱源：發(fā)生低溫燙傷后，首先要做的就是迅速遠(yuǎn)離導(dǎo)致燙傷的... 詳細(xì)»
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小孩低溫嚴(yán)重嗎
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