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梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 心血管內科
低血壓，即體循環(huán)動脈壓力低于正常狀態(tài)，可能會引發(fā)一系列身體不適。對于低血壓患者來說，除了要注意增加營養(yǎng)、提升血壓外，還需特別注意飲食禁忌。????? 那么，低血壓不能吃什么呢？
1、含咖啡因飲料：?如咖啡、茶、可樂等，這些食物中的咖啡因可能會刺激中樞神經系統(tǒng)，導致血管擴張，進而降低血壓。
2、酒精類飲料：??如雞尾酒、葡萄酒等，酒精同樣具有擴張血管的作用，過量飲用可能導致血壓進一步下降。低血壓患者應限制酒精攝入，甚至避免飲酒。
3、生冷油膩食物：??如炸雞、魚生等，可能引起胃腸道收縮，導致血液流向腸道，使血壓降低，而油膩食物則可能加重心臟負擔，影響血液循環(huán)。
在了解飲食的同時，也要了解低血壓的原因，有利于預防低血壓。
1、缺乏運動：長期缺乏運動會導致身體機能退化，心臟功能減弱，血液循環(huán)不暢，從而容易引發(fā)低血壓。???♂
2、脫水：如過度出汗、嘔吐、腹瀉等，都可能導致體內血容量減少，進而引發(fā)低血壓。
3、藥物影響：如利尿劑、抗抑郁藥物等，可能會使血管舒張，血液管腔擴大，從而導致血壓下降。
低血壓患者在日常生活中應特別注意飲食調理，避免食用上述食物，同時增加營養(yǎng)攝入，如多吃富含蛋白質、鹽分及維生素的食物，以提升血壓。
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