低血壓，低血壓如何治療
病情描述：醫(yī)生你好，我最近出現(xiàn)了疲憊、肩膀酸痛、食欲不振、手腳冰涼但是至于便秘那是我很久之前就有的情況了，最近這種情況越來(lái)越嚴(yán)重，百度一下說(shuō)是低血壓，請(qǐng)問(wèn)低血壓如何治療呢？
醫(yī)生回答 (2)
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
低血壓通常是由于飲食不良導(dǎo)致的，平時(shí)飲食上要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些高蛋白高維生素的食物，還應(yīng)該多吃一些具有補(bǔ)氣養(yǎng)血效果的食物，比如阿膠，紅棗等。并注意保證規(guī)律的生活作息習(xí)慣，避免過(guò)度勞累熬夜以及精神壓力過(guò)大，多吃一些潤(rùn)腸通便的食物，保證大便通暢。
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馮立剛 副主任醫(yī)師
石嘴山市第二人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
可以采取以下措施:
第一，適當(dāng)增加鹽量，同時(shí)多喝水。更多的水進(jìn)入血液后，血容量可以增加，從而增加血壓。
第二，增加營(yíng)養(yǎng)，吃有助于調(diào)節(jié)血壓的補(bǔ)品，如人參、黃芪、生脈飲等。此外，適度飲用低度葡萄酒也能提高血壓。
第三，加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體的調(diào)節(jié)功能。體育鍛煉對(duì)高血壓或低血壓有好處。
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