-
-
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科
?? 今天來(lái)聊聊一個(gè)常常被忽視但又極其重要的健康話題——血壓。那么，低壓140mmHg嚴(yán)重嗎？??
低壓是指舒張壓，達(dá)到了140mmHg，可是一個(gè)相當(dāng)高的數(shù)值！??常的舒張壓范圍應(yīng)該在60～89mmHg之間，過(guò)高或者過(guò)低都不好。?? 而低壓140mmHg已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了正常范圍，屬于三級(jí)高血壓（重度），如果不及時(shí)治療，可能會(huì)引發(fā)心力衰竭、腦出血等嚴(yán)重并發(fā)癥，甚至危及生命！??
如果發(fā)現(xiàn)自己的低壓達(dá)到了140mmHg，一定要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降壓藥物治療。?? 同時(shí)，也要注意改善生活方式，比如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。???♂???
高血壓對(duì)身體的危害比較大，因此在日常生活中還要做好預(yù)防措施：??
1.合理飲食??：增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬果，如香蕉、菠菜，均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物等。
2.適量運(yùn)動(dòng)???♂：堅(jiān)持每周至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車等；。
3.定期體檢??：定期進(jìn)行體檢，及早發(fā)現(xiàn)高血壓的潛在風(fēng)險(xiǎn)。建議每年至少測(cè)量一次血壓，尤其是有高血壓家族史、肥胖、長(zhǎng)期飲酒、年齡較大等高危人群。
健康是革命的本錢，一起關(guān)注血壓，守護(hù)健康！????
-
-
血壓140/85mmHg正...
劉麗娟 副主任醫(yī)師
-
-
低壓只有40mmHg有危險(xiǎn)...
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
-
-
血壓140/110嚴(yán)重嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
低壓30mmHg左右有什么...
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
-
-
低壓100高壓140不吃藥...
劉麗娟 副主任醫(yī)師
-
-
低壓高嚴(yán)重嗎
劉麗娟 副主任醫(yī)師
-
-
廊坊市中醫(yī)院 四病區(qū)（心血管病科、老年病科）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療各種心血...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 心血管科
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)科疑難病、危...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 心血管科
擅長(zhǎng)：對(duì)心內(nèi)科常見病、...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 心血管科
擅長(zhǎng)：從事心血管內(nèi)科工...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 四病區(qū)（心血管病科、老年病科）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療高血壓病...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 四病區(qū)（心血管病科、老年病科）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于心腦血管病...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)心臟起搏器植...
-
-
廣東省中醫(yī)院二沙島分院 心血管病?？?
擅長(zhǎng)：冠心病的介入治療...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 心血管科
擅長(zhǎng)：對(duì)心內(nèi)科危重病及...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 四病區(qū)（心血管病科、老年病科）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治冠心病、...
-
-
廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長(zhǎng)：脊柱疾病，髖、膝...
-
-
安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 肛腸科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)痔瘡，肛裂，...
-
-
劉勇 聊城市人民醫(yī)... 心內(nèi)科
低壓140嚴(yán)重嗎
-
-
楊爽 河源市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
低壓110mmHg嚴(yán)重嗎
-
-
白曉梅 丹東市第一醫(yī)... 心血管內(nèi)科
高壓220低壓140嚴(yán)重嗎
-
-
楊爽 河源市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
高壓140低壓100嚴(yán)重嗎
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)