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梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科
?? 今天來聊聊一個(gè)常常被忽視但又極其重要的健康話題——血壓。那么，低壓140mmHg嚴(yán)重嗎？??
低壓是指舒張壓，達(dá)到了140mmHg，可是一個(gè)相當(dāng)高的數(shù)值！??常的舒張壓范圍應(yīng)該在60～89mmHg之間，過高或者過低都不好。?? 而低壓140mmHg已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了正常范圍，屬于三級(jí)高血壓（重度），如果不及時(shí)治療，可能會(huì)引發(fā)心力衰竭、腦出血等嚴(yán)重并發(fā)癥，甚至危及生命！??
如果發(fā)現(xiàn)自己的低壓達(dá)到了140mmHg，一定要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降壓藥物治療。?? 同時(shí)，也要注意改善生活方式，比如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。???♂???
高血壓對(duì)身體的危害比較大，因此在日常生活中還要做好預(yù)防措施：??
1.合理飲食??：增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬果，如香蕉、菠菜，均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物等。
2.適量運(yùn)動(dòng)???♂：堅(jiān)持每周至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車等；。
3.定期體檢??：定期進(jìn)行體檢，及早發(fā)現(xiàn)高血壓的潛在風(fēng)險(xiǎn)。建議每年至少測(cè)量一次血壓，尤其是有高血壓家族史、肥胖、長期飲酒、年齡較大等高危人群。
健康是革命的本錢，一起關(guān)注血壓，守護(hù)健康！????
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高壓140mmHg低壓60mmHg正常嗎
患者若是在安靜狀態(tài)下測(cè)得高壓140毫米汞柱、低壓60毫米汞柱，這是不正常的，正常的高壓應(yīng)該在90~139毫米汞柱之間，低壓在60~89毫米汞柱之間。引起血壓稍高的病因有很多，如生病感冒、情緒激動(dòng)、長期... 詳細(xì)»
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高壓140mmHg低壓100mmHg危險(xiǎn)嗎
高壓140mmHg低壓100mmHg已經(jīng)超過了血壓的正常范圍，屬于二級(jí)高血壓。但是這種程度的血壓，其危險(xiǎn)程度還與患者的臨床表現(xiàn)、基礎(chǔ)疾病等有關(guān)。若是單純的高血壓，并不伴有其他疾病，高壓140mmHg低... 詳細(xì)»
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高壓140mmHg正常嗎
高壓140mmHg不正常，屬于一級(jí)高血壓情況，也就是說患者的高血壓在臨界值。對(duì)于這類情況的患者而言，可以從生活方式上進(jìn)行干預(yù)治療，特別是年輕的患者，可以戒煙戒酒，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥，飲食上低鹽低脂，不熬夜。... 詳細(xì)»
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血壓140mmHg高嗎
患者血壓為140mmHg，表明達(dá)到臨床高血壓診斷水平，屬于高血壓的臨界狀態(tài)，可以暫時(shí)不吃降壓藥，選擇生活方式干預(yù)既可。臨床血壓正常值為高壓：90~140mmHg，低壓：60~90mmHg。當(dāng)高壓≥14... 詳細(xì)»
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高血壓140mmHg高嗎
高血壓是一種心血管疾病，屬于慢性病，目前其病因機(jī)制尚未明確，主要可能是遺傳和環(huán)境共同作用的結(jié)果。隨著年齡增加，動(dòng)脈血管彈性減弱，脂質(zhì)存于血管壁中，會(huì)出現(xiàn)血壓上升的情況，這與情緒波動(dòng)、胰島素抵抗或肥胖都... 詳細(xì)»
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