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陳麗 副主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
當(dāng)我們談?wù)摪l(fā)燒，其實(shí)是在說體溫異常升高，這是身體對抗感染的一種表現(xiàn)。那么，在這個(gè)時(shí)候，能不能喝上一杯茶呢？
發(fā)燒通常是可以喝茶的，茶里面含有水分，發(fā)燒的時(shí)候身體會通過出汗等方式散失大量的水分，很容易出現(xiàn)脫水的情況，這時(shí)候喝點(diǎn)茶就能補(bǔ)充一定的水分??，幫助維持身體正常的代謝運(yùn)轉(zhuǎn)。而且，茶葉里有茶多酚這種成分，它可是有著抗氧化的作用??，在一定程度上可以幫助增強(qiáng)身體的抵抗力，對抗病菌。另外，喝茶還能起到提神醒腦的效果，發(fā)燒的時(shí)候人往往會感覺沒精神、懶洋洋的，喝上一杯茶，精神能振奮，感覺也會舒服一點(diǎn)??。像綠茶、紅茶等常見的茶類，只要適量飲用，對發(fā)燒時(shí)的身體是有好處。
??雖然發(fā)燒時(shí)可以喝茶，但需要注意不宜喝濃茶，因?yàn)闈獠柚械目Х纫蚝枯^高，可能會加重心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)。其次，晚上發(fā)燒時(shí)不宜喝茶，以免影響睡眠。
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