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陳麗 副主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
??當(dāng)體溫計(jì)上的數(shù)字悄然攀升，我們除了焦急地尋找藥物，是否還可以嘗試一些更自然、更溫和的方法來緩解癥狀呢？今天，就讓我們一起探索發(fā)燒的按摩退燒法，希望對大家有所幫助。??
輕揉后背與肚臍???♀?將雙手搓熱后，輕輕揉搓患者的后背或肚臍部位。這種方法不僅可以放松身體，還能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助身體更好地散熱。在按摩時，要注意控制力度，避免過度刺激患者。??
搓擦雙腳??將雙手加熱后，用手掌搓擦患者的雙腳，特別是腳底穴位。越往下按摩，力度越輕。這種按摩方式可以刺激腳底穴位，達(dá)到祛熱解毒的效果。同時，它還能促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，幫助身體更快地排出熱量。
拍打與捏脊??用手輕輕拍打患者的頭、胸、背、臀部及關(guān)節(jié)等部位，有助于刺激體表的穴位并促進(jìn)循環(huán)。此外，還可以嘗試捏脊，即在患者的背上按摩脊柱。這種方法可以刺激穴位和經(jīng)絡(luò)，緩解因發(fā)燒引起的肌肉酸痛和不適。但請注意，拍打和捏脊的力度要適中，避免造成患者不適。
?? 發(fā)燒雖然讓人不適，但只要我們掌握了正確的退燒方法，就能更好地應(yīng)對這一癥狀。無論是按摩退燒法還是其他退燒方法，都能在一定程度上幫助我們緩解不適。同時，我們也要關(guān)注身體的健康狀況，及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。期待你在評論區(qū)分享你的退燒方法哦！別忘了點(diǎn)贊和轉(zhuǎn)發(fā)給需要的人哦！??
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新冠發(fā)燒和普通發(fā)燒的區(qū)別
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發(fā)燒針灸哪里
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打疫苗發(fā)燒和感冒發(fā)燒的區(qū)別
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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重慶市第八人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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成都大學(xué)附屬醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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四川省腫瘤醫(yī)院 放療中心
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四川省腫瘤醫(yī)院 頭頸放療1區(qū)（鼻咽癌學(xué)組）
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擅長：淚道疾病，斜視，...
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
白天不發(fā)燒晚上發(fā)燒
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
身上發(fā)燒頭不發(fā)燒
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濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
熱發(fā)燒和冷發(fā)燒的區(qū)別
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
感冒不發(fā)燒和發(fā)燒區(qū)別
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發(fā)燒發(fā)燒發(fā)燒發(fā)燒發(fā)燒
發(fā)燒是身體的一種自我保護(hù)機(jī)制，通常是由于感染、炎癥或其他疾病引起的。發(fā)燒的原因可以是感染，如感冒、流感、肺炎等病毒感染或細(xì)菌感染引起的，還可以是其他炎癥反應(yīng)，如風(fēng)濕性疾病、腫瘤等。發(fā)燒也可以是機(jī)體對藥... 詳細(xì)»
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幾度發(fā)燒算發(fā)燒
正常的體溫一般是在36度到37.2度左右，當(dāng)成年人體溫超過37.3度便算發(fā)燒；而嬰幼兒超過37.5度則屬于發(fā)燒。如果發(fā)燒溫度沒有超過38度的，則屬于低燒；發(fā)燒溫度超過39度的則屬于高燒。發(fā)燒主要是受到... 詳細(xì)»
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發(fā)燒
發(fā)燒是人體在面臨外界病原體入侵時的一種自我防御機(jī)制，通常伴隨著體溫的升高。以下是分析：一、病因發(fā)燒可能是由多種原因引起的，包括感染、炎癥、藥物反應(yīng)、自身免疫性疾病等。最常見的原因是感染，如感冒、流感、... 詳細(xì)»
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發(fā)燒多少度視為發(fā)燒
發(fā)燒是指體溫升高，通常是由于身體對病原體或其他刺激物的免疫反應(yīng)引起的。正常人的體溫范圍在36.5°C~37.2°C之間，當(dāng)體溫超過這個范圍時就被認(rèn)為是發(fā)燒了。一般來說，將體溫超過37.5°C定義為輕度... 詳細(xì)»
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不發(fā)燒能吃發(fā)燒藥嗎
發(fā)燒藥的主要作用是針對發(fā)燒癥狀的，它們通常是通過影響大腦中調(diào)節(jié)體溫的區(qū)域來幫助降低體溫的。因此，在沒有發(fā)燒的情況下，是沒有必要服用發(fā)燒藥的。不僅如此，過度使用發(fā)燒藥還可能會對身體造成不良影響，比如可能... 詳細(xì)»
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