-
-
曾科學 主任醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復科
??肺熱，是中醫(yī)常見的一種證候，表現為咳嗽、黃痰、咽痛、便秘等癥狀。面對肺熱，飲食調理是關鍵。那么，肺熱吃什么好呢？接下來，為大家推薦有助于緩解肺熱的食物，并揭秘引起肺熱的原因。??????
可以緩解肺熱的食物：
1.雪梨：雪梨性涼，味甘，有清熱化痰、潤肺止咳的功效。無論是生吃還是煮水飲用，都能有效緩解肺熱癥狀。??
2.百合：百合歸心肺經，具有養(yǎng)陰潤肺、清心安神的作用。肺熱患者可以用百合煮粥或泡茶喝，以達到滋陰潤肺的效果。??
3.枇杷：枇杷能潤肺、止渴、下氣，對肺熱咳嗽有很好的療效。可以直接食用，也可以將枇杷葉制成枇杷膏、枇杷露來治療肺熱。??
引起肺熱的原因有很多，下面是常見幾種：
1.外感風熱：當氣候變化，身體抵抗力下降時，外界的熱邪容易侵入體內，引發(fā)肺熱。因此，在換季時，大家要注意增減衣物，防止感冒。??
2.飲食不當：長期食用辛辣、油膩、燒烤等食物，會導致胃火上升，進而引發(fā)肺熱。所以，肺熱患者要調整飲食習慣，多吃清淡、富含維生素的食物。????
3.情志刺激：長期精神壓力大、情緒波動大，也可能導致氣滯血瘀，進而引發(fā)肺熱。因此，保持心情舒暢，避免情緒過度波動，也是預防肺熱的重要措施。????
面對肺熱，飲食調理和良好的生活習慣同樣重要。????
-
-
北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內科
擅長：治療肝炎、肝硬化...
-
-
北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內科
擅長：代謝綜合征，冠心...
-
-
棗莊市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內科
擅長：擅長診治急慢性腎...
-
-
蘇州市立醫(yī)院 中醫(yī)內科
擅長：擅長診治糖尿病，...
-
-
漢中市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科
擅長：擅長心、腦血管、...
-
-
蘇州市立醫(yī)院 中醫(yī)內科
擅長：中醫(yī)傳統(tǒng)與現代醫(yī)...
-
-
普寧市人民醫(yī)院 中醫(yī)內科
擅長：擅長中西醫(yī)結合治...
-
-
棗莊市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內科
擅長：擅長運用中醫(yī)、中...
-
-
蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內科
擅長：中醫(yī)腎臟病、風濕...
-
-
寧德市閩東醫(yī)院 中醫(yī)內科
擅長：長期從事中西醫(yī)結...
-
-
中國科學技術大學附屬第一醫(yī)院(安徽省立醫(yī)院) 內分泌科
擅長：糖尿病、痛風和高...
-
-
安徽醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院 兒科
擅長：擅長支氣管哮喘，...
-
-
兒童肺熱咳嗽吃什么食物
最近孩子老是咳嗽，特別是晚上睡覺的時候，一直咳得小臉都紅了??。很多媽媽都會遇到這種情況，那么孩子咳嗽時吃什么能幫助緩解肺熱引起的咳嗽呢？?????我認為，兒童肺熱咳嗽時，家長可以選擇一些清肺潤燥的食... 詳細»
-
-
兒童肺熱咳嗽吃什么食物
兒童肺熱咳嗽是指由感冒、流感、喉嚨炎等引起的肺部炎癥所致的咳嗽癥狀。兒童肺熱咳嗽可以吃以下食物：1.梨：具有潤肺清熱、止咳化痰的作用?？梢陨郴蛑笏嬘谩?.枇杷：有潤肺下氣、止咳化痰的功效?？梢灾苯?.. 詳細»
-
-
吃什么東西養(yǎng)胃？這些食物你了解多少
吃飯，是人生中必不可少的，它對我們的身體健康起著重大作用，但我們也需要一個健康的胃才能更好的享受美食帶來的歡樂，那么吃那些東西可以養(yǎng)胃呢？下面我就來和大家一起分享：1、粥類：例如小米粥、南瓜粥等具有健... 詳細»
-
-
肺熱了？這些食物來幫忙
??夏日炎炎，你是否感覺胸中燥熱，咳嗽連連，這可能是肺熱在作祟！別擔心，這些食物可以來幫忙！1、雪梨??：其豐富的水分和清涼的性質，有效緩解肺熱，其中含有的豐富汁液可以滋養(yǎng)肺部，緩解肺熱引起的的咳嗽與... 詳細»
-
-
腎結石吃什么食物比較好？這些食物你需了解
??腎結石這一常見疾病往往讓人談之色變，腎結石，如同腎臟中的不速之悄無聲息地影響著我們的生活質量。但別擔心，通過科學的飲食調理與恰當的治療方法，我們完全有能力將這位“不速之客”請出體外。今天，就讓我們... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號