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曾青山 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
大家有沒有想過過期的鈣片還能不能吃呀？有時候家里囤的鈣片放著放著就過了保質(zhì)期，扔了吧，覺得怪可惜的，可到底能不能繼續(xù)吃，這可得好好琢磨琢磨??，下面就仔細(xì)給大家分析下。
過期的鈣片一般是不能吃的?！鈣片當(dāng)中包含著維生素以及鈣質(zhì)等多種成分，而它原本的保質(zhì)期就相對有限，并不會很長久。一旦超過了規(guī)定的保質(zhì)期，鈣片的性質(zhì)極有可能就會發(fā)生各種各樣的變化。在這種情況下，要是把過期的鈣片吃進(jìn)肚子里，那可就說不準(zhǔn)會引發(fā)一系列的不良反應(yīng)了??。有的人可能會出現(xiàn)頭暈、頭痛的癥狀，感覺腦袋昏昏沉沉的，十分難受；還有的人甚至?xí)a(chǎn)生過敏反應(yīng)，皮膚上長出紅疹，瘙癢難耐，別提多遭罪了。
如果不小心吃了過期鈣片，那得多留意自己身體的反應(yīng)，要趕緊多喝水，讓尿量增加，這樣能促使藥物快點從身體里排出去，可別不當(dāng)回事，萬一出現(xiàn)不舒服的癥狀，如頭暈、惡心等，要及時就醫(yī)。平時飲食里多補(bǔ)充含鈣豐富的食物也很關(guān)鍵，像牛奶、豆制品，能增強(qiáng)身體免疫力??。
大家一定要記住，吃鈣片得看保質(zhì)期，可別冒險吃過期的。覺得有用就點贊分享，愿大家都健健康康，身體不缺鈣，每天活力滿滿的??。
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