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王海洋 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 血管外科
在生活中，我們或許都曾看到小腿皮膚上明顯的靜脈凸起，像蚯蚓一樣扭曲。這是靜脈曲張的早期表現(xiàn)??。我深知靜脈曲張如果不及時(shí)治療，可能會(huì)引發(fā)一系列嚴(yán)重的并發(fā)癥，比如皮膚潰瘍、血栓形成等。因此，及早發(fā)現(xiàn)和診斷靜脈曲張至關(guān)重要。今天，我將從自我檢查的角度，與大家分享靜脈曲張的檢查方法。
??首先，大家可以自行觀察腿部是否有異常。靜脈曲張的典型癥狀包括腿部沉重、疼痛、瘙癢，以及皮膚表面的靜脈凸起，形如蚯蚓。一旦發(fā)現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐，可以嘗試抬高腿部，以促進(jìn)血液回流，減輕癥狀。但請(qǐng)注意，自我觀察僅作為初步判斷，確診需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行更詳細(xì)的體格檢查。
??醫(yī)生會(huì)仔細(xì)檢查患者的腿部，包括皮膚的色澤、溫度，以及靜脈的走向、直徑和硬度。通過(guò)觸診，可以感受到靜脈的走向、硬度和是否存在異常的擴(kuò)張或結(jié)節(jié)
??其次可以借助一些檢查，如超聲檢查，利用超聲波技術(shù)來(lái)觀察靜脈的內(nèi)部結(jié)構(gòu)和血流情況；以及更深入的靜脈造影檢查，通過(guò)注入造影劑來(lái)觀察靜脈的形態(tài)和血流。這些檢查能夠幫助醫(yī)生準(zhǔn)確地判斷你是否患有靜脈曲張，以及病情的嚴(yán)重程度。
在確診靜脈曲張后，除了遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療外，我建議大家通過(guò)一些生活方式的調(diào)整來(lái)改善病情，緩解癥狀。以下是我總結(jié)的一些生活改善方法：
??保持適度運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，減輕靜脈壓力。建議選擇低沖擊力的運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳或瑜伽，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐不動(dòng)。
??控制體重：肥胖會(huì)增加靜脈的負(fù)擔(dān)，加劇靜脈曲張的癥狀。因此，保持健康的體重對(duì)于改善靜脈曲張至關(guān)重要。
??抬高腿部：在休息時(shí)，盡量將腿部抬高至心臟水平以上，這有助于促進(jìn)血液回流，減輕腿部腫脹和疼痛。
靜脈曲張雖然是一種常見(jiàn)的血管疾病，但我相信只要提高警惕，及早發(fā)現(xiàn)和診斷，就能夠有效避免其帶來(lái)的嚴(yán)重后果。希望通過(guò)今天的分享，大家能夠更加了解靜脈曲張的檢查方法，并在日常生活中做好自我觀察和預(yù)防。??
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手術(shù)治療靜脈曲張
黃建華 主任醫(yī)師
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