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雷鳴 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
手指麻痛不僅會(huì)影響我們的日常生活和工作，還可能隱藏著一些潛在的健康問題。那么，手指麻痛什么原因？
1、??雷諾現(xiàn)象
在寒冷刺激或情緒激動(dòng)時(shí)，手指小動(dòng)脈痙攣，導(dǎo)致手指缺血，從而出現(xiàn)麻痛癥狀??。手指皮膚顏色會(huì)先變白，隨后變紫、變紅，常伴有局部發(fā)冷、感覺減退等表現(xiàn)，多見于女性，尤其是患有自身免疫性疾病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡等的患者。
2、??頸椎病
長時(shí)間低頭看手機(jī)、伏案工作等不良姿勢，容易引發(fā)頸椎病??。頸椎發(fā)生病變，如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，會(huì)壓迫頸部神經(jīng)根。這些神經(jīng)根負(fù)責(zé)手部的感覺與運(yùn)動(dòng)傳導(dǎo)，一旦受壓，就會(huì)導(dǎo)致手指麻痛，同時(shí)可能伴有頸部疼痛、肩部酸痛、上肢無力以及活動(dòng)受限等癥狀。
3、??腕管綜合征
頻繁使用手腕，例如長時(shí)間打字、操作鼠標(biāo)或從事手工勞動(dòng)等，會(huì)使腕管內(nèi)壓力升高，正中神經(jīng)受到壓迫??。這就容易引起拇指、食指、中指和無名指橈側(cè)半出現(xiàn)麻痛，疼痛可呈刺痛或燒灼樣痛，嚴(yán)重時(shí)手部肌肉力量會(huì)減弱，精細(xì)動(dòng)作難以完成，甚至在夜間麻痛癥狀會(huì)加重，影響睡眠。
除此之外，還可能是外傷、末梢神經(jīng)炎等原因?qū)е隆Ｔ谏钪行枰⒁庖韵聨c(diǎn)：
1、保持良好的坐姿和睡姿???♀?
避免長時(shí)間保持同一姿勢，尤其是長時(shí)間低頭看手機(jī)或電腦。定期活動(dòng)頸部和手部，以減輕神經(jīng)和血管的受壓。
2、注意保暖??
在寒冷的環(huán)境中，要注意手指的保暖，避免長時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中?？梢允褂檬痔椎缺Ｅ锲穪肀Ｗo(hù)手指。
3、適量運(yùn)動(dòng)???♂?
適量的運(yùn)動(dòng)有助于改善血液循環(huán)，減少手指麻痛的風(fēng)險(xiǎn)?？梢赃x擇散步、慢跑、瑜伽等運(yùn)動(dòng)方式。
手指麻痛雖然看似是一個(gè)小問題，但它可能隱藏著多種潛在的健康問題。因此，我們應(yīng)該重視這一癥狀，及時(shí)采取措施進(jìn)行預(yù)防和治療。??
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經(jīng)常手指麻是怎么引起的
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痛風(fēng)手指麻不麻
痛風(fēng)手指一般不會(huì)麻，但是手指會(huì)出現(xiàn)紅腫熱痛癥狀，導(dǎo)致手指活動(dòng)受限。手指麻一般是長時(shí)間玩電腦、手機(jī)造成的。手指受到外力的打擊，或者手指被長時(shí)間壓著都會(huì)導(dǎo)致手指麻，末梢神經(jīng)炎、頸椎病、風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、糖尿... 詳細(xì)»
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手臂到手指麻痛怎么辦
手臂到手指麻木、疼痛一般跟頸椎病有關(guān)，患者可以及時(shí)到醫(yī)院做面診，經(jīng)過體格檢查可以做初步診斷，若跟頸椎病有關(guān)，可以做頸椎部位的核磁共振檢查，這樣能夠比較準(zhǔn)確的判斷頸椎病的嚴(yán)重程度，對神經(jīng)根是否產(chǎn)生了壓迫... 詳細(xì)»
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手臂痛手指麻的原因是什么
當(dāng)患者的手臂出現(xiàn)疼痛，且伴有手指麻木，那么應(yīng)該是頸椎病所致的，這與勞損有關(guān)。如果手臂難以抬起，可能與肩周炎或肘關(guān)節(jié)炎癥等有關(guān)。而如果是手部神經(jīng)被感染或視神經(jīng)發(fā)炎等神經(jīng)性因素，也會(huì)引起麻木感和刺痛感。另... 詳細(xì)»
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手指麻麻的是怎么回事
手指麻麻即手指麻木，可能是由于多種不同的原因引起的。一般來說，手指麻木可能是因?yàn)樯窠?jīng)受到了壓迫或受損所導(dǎo)致的。以下是常見原因：1.壓迫神經(jīng)：長時(shí)間保持同一姿勢或使用手部肌肉過度會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)受到壓迫，從而... 詳細(xì)»
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胳膊麻筋疼導(dǎo)致手指頭麻
胳膊麻筋疼導(dǎo)致手指頭麻可能是由于多種原因引起的，以下是一些可能的原因和建議：1.頸椎病：頸椎病是一種常見的疾病，會(huì)導(dǎo)致頸部和肩部的疼痛、僵硬和麻木感。果頸椎病嚴(yán)重的話，還可能會(huì)影響到手臂和手指的感覺。... 詳細(xì)»
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