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方斌 主任醫(yī)師 副教授 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨腫瘤科
在日常生活中，很多人都遇到過膝蓋外側(cè)疼痛，給我們的生活帶來(lái)了或多或少的煩惱，今天我?guī)е蠹曳治鲆幌??，膝蓋外側(cè)疼痛的原因是什么？
??1、受涼：寒冷刺激可能導(dǎo)致膝蓋局部的生理機(jī)能出現(xiàn)問題，引起血管收縮、血液循環(huán)不暢，進(jìn)而引發(fā)疼痛。
??2、外傷：如跌倒、撞擊等外傷可能導(dǎo)致膝蓋外側(cè)的軟組織如肌肉、韌帶或骨骼受損，進(jìn)而引發(fā)膝蓋外側(cè)疼痛。膝關(guān)節(jié)過度伸展也可能損傷外側(cè)副韌帶，比如在跳舞、體操等需要較大幅度伸展膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)中，動(dòng)作幅度過大或姿勢(shì)不正確，就有損傷外側(cè)副韌帶的風(fēng)險(xiǎn)。
??3、關(guān)節(jié)炎：外側(cè)副韌帶長(zhǎng)期勞損或損傷，可能引發(fā)無(wú)菌性炎癥，引起膝蓋外側(cè)疼痛。頻繁的進(jìn)行跳躍、短跑等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，或者長(zhǎng)時(shí)間保持膝關(guān)節(jié)彎曲的姿勢(shì)，會(huì)引起骨二頭肌肌腱的勞損和炎癥，就會(huì)引起膝蓋的疼痛。
??綜上所述，膝蓋外側(cè)疼痛的原因有很多，根據(jù)患者自身的情況進(jìn)行診斷和治療??，生活中我們也應(yīng)該注意保護(hù)膝蓋，受傷和勞損。
我今天的分享就結(jié)束了，希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭?，讓你把這篇文章轉(zhuǎn)發(fā)??出去，讓更多有需要的人看到??。
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