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雷鳴 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經內科
嘴麻是一種較為常見且可能令人困擾的身體現象。嘴麻的原因包括飲食刺激、神經壓迫、疾病影響等。
1??、飲食刺激：食用如花椒、辣椒等辛辣食物或菠蘿等含特殊酶的食物，可能刺激口腔神經末梢，引發(fā)嘴麻。此外，食用某些易過敏食物，如海鮮、芒果等導致過敏反應時，也會有嘴麻癥狀，同時可能伴有皮疹、瘙癢等。
2??、神經壓迫：長時間保持不良姿勢，如趴著睡、頸部過度彎曲等，易壓迫面部神經，使神經傳導受阻，從而引起嘴麻，一般調整姿勢后癥狀會逐漸緩解。
3??、疾病影響：患有腦血管疾病，如腦梗死、腦出血，會因腦部神經受損而導致嘴麻，還可能伴有肢體無力、言語不清等。糖尿病引發(fā)神經病變時，可累及口腔神經，出現嘴麻且常伴刺痛、燒灼感，這是高血糖損傷神經纖維所致。
除此之外，還可能與局部血液循環(huán)不暢、口腔疾病等因素有關。了解相關日常注意要點，有助于我們防患于未然，維護健康。
1、調整飲食：避免辛辣刺激與易過敏食物，減少口腔神經刺激源。
2、端正姿勢：防止長時間壓迫面部神經，維持神經正常傳導。
3、定期體檢：監(jiān)測血糖、血壓等指標，及時察覺疾病隱患。
嘴麻可能由多種因素所致，飲食、神經、疾病等方面均可能是誘因。若嘴麻持續(xù)或伴有其他不適，如頭暈、肢體無力等，務必及時就醫(yī)檢查，以便精準診斷病因并進行有效治療。
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