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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
月經是女性生理周期的一部分，通常來說，月經周期在21到35天之間是正常的。因此，例假間隔20天來一次月經也可以被認為是正常的。
月經周期的長短因人而異，取決于許多因素，包括遺傳、荷爾蒙水平、飲食習慣、生活方式以及健康狀況。一些女性可能會有較短的月經周期，而另一些女性則可能會有較長的月經周期。
值得一提的是，月經周期可能會在不同階段發(fā)生變化。青春期前后的月經周期可能會不太規(guī)律，而經過懷孕、哺乳或接受荷爾蒙調節(jié)治療后，月經周期也可能會發(fā)生變化。
此外，周期較短也并不一定意味著存在健康問題。例如，有些女性可能天生就有較短的月經周期，而且沒有任何不適或疾病。但是，如果一個女性的月經周期在短時間內發(fā)生了顯著的變化，或者伴有其他癥狀，如異常的出血量、疼痛、不規(guī)律或者周期性的排卵，那么可能需要考慮進行進一步的檢查和診斷，以排除潛在的健康問題。
總的來說，月經周期在21到35天之間是正常的，而例假間隔20天來一次月經也可以被認為是正常的。然而，如果對自己的月經周期有任何疑問或擔憂，建議咨詢醫(yī)生，以獲得專業(yè)的建議和指導。
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