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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
四個月寶寶趴在肚子上的時間應該適量而不過長，通常情況下每次趴的時間應該在5到10分鐘左右，四個月寶寶趴著時，家長需要留意以下幾個點：
1.趴的時間要適當：建議每次趴的時間不要超過10分鐘，可以根據(jù)寶寶的反應和狀態(tài)適當調(diào)整，如果寶寶開始顯得不舒服或者不愿意趴著，就應該及時將寶寶轉(zhuǎn)過來。
2.注意頭部和頸部的支撐：四個月的寶寶還沒有完全掌握頭部控制能力，所以趴著時需要注意給予適當?shù)念^部和頸部支撐，可以使用軟墊或者枕頭來支撐寶寶的頭部，避免頭部受壓造成不適。
3.留意寶寶的反應：在寶寶趴著的過程中，家長需要時刻留意寶寶的反應，如果寶寶開始哭鬧或者表現(xiàn)出不適，就應該及時將寶寶轉(zhuǎn)過來，避免讓寶寶感到不舒服。
4.營造安全的環(huán)境：在寶寶趴著的時候，家長需要確保周圍的環(huán)境安全，避免寶寶受到外物的刺激或者傷害，可以在寶寶周圍鋪上柔軟的墊子或者毯子，以減輕地面的硬度。
如果寶寶有任何不適或者特殊情況，建議及時向醫(yī)生或?qū)I(yè)人士咨詢，以確保寶寶的健康和安全。
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