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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
一般來說，寶寶在7個月后可以嘗試添加蛋白。
蛋白是一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，富含人體所需的氨基酸。然而，對于7個月以前的寶寶來說，由于消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，腸壁的通透性較高，蛋白中的異體蛋白容易通過腸壁進入血液，從而引發(fā)過敏反應(yīng)。
7個月以后，寶寶的消化系統(tǒng)逐漸發(fā)育成熟，腸壁的通透性逐漸降低。此時，可以嘗試給寶寶添加蛋白，但需要注意以下幾點：
1.從少量開始：首次添加蛋白時，可以先給寶寶喂一小勺，觀察寶寶是否有過敏反應(yīng)，如皮疹、腹瀉、嘔吐等。如果沒有過敏反應(yīng)，可以逐漸增加蛋白的攝入量。
2.煮熟煮透：蛋白在烹飪過程中需要煮熟煮透，以殺死其中的細菌和寄生蟲，避免寶寶感染疾病。
3.與其他食物搭配：蛋白可以與其他食物搭配食用，如蔬菜、水果、肉類等，以增加寶寶的食欲和營養(yǎng)攝入。
總之，寶寶在7個月后可以嘗試添加蛋白，但需要注意蛋白的攝入量、烹飪方式和與其他食物的搭配。如果寶寶有過敏史或其他特殊情況，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下添加蛋白。
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