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柳瑞 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 胸外科
心肌梗塞又名急性心肌梗死，是由于冠狀動脈閉塞，血流中斷而導(dǎo)致部分心肌出現(xiàn)持續(xù)性病變而發(fā)生的局部壞死。心肌梗塞發(fā)作較急，病情兇險，死亡率相對較高。再次出現(xiàn)心肌梗塞的征兆，切不可慌亂，及時就診是挽救生命的重要手段。日常中要注意勞逸結(jié)合，不做姿勢運動，清淡飲食，讓生活變得有規(guī)律。
心肌梗塞應(yīng)該注意什么：
1、避免過度勞累。過重的體力勞動，持續(xù)緊張和劇烈的體力負荷會誘發(fā)斑塊破裂，使心臟負擔(dān)加重，心肌需氧量增加，導(dǎo)致急性心肌梗死。
2、避免暴飲暴食。大量進食含高濃度，高濃度的食物后，血脂濃度會升高，導(dǎo)致血黏稠度增加，同時體內(nèi)堆積聚集性增高，在冠狀動脈狹窄的基礎(chǔ)上形成血栓，易引起急性心肌梗死。
3、關(guān)注溫度變化。冬春寒冷季節(jié)是急性心肌梗死發(fā)病率較高的時間，急性驟降刺激可能引起急性心肌梗死，因此，冠心病患者要注意防寒保暖。
4、避免情緒過激。激動，憤怒，緊張等激烈的情緒變化可能引起心肌梗死。
如何預(yù)防心肌梗塞：
1、避免過度勞累?？梢赃M行適當?shù)捏w力勞動和體育鍛煉，但是不要過度勞累，尤其要避免搬抬重物。
2、注意氣候變化。受強冷空氣的影響冠狀動脈可能會發(fā)生破裂，而細長的急性心肌梗死，溫度變化時要注意保暖。
3、放松心態(tài)，愉快生活。在任何時候都要避免過激情緒，保持愉悅的心情。
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