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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
1歲1個(gè)月的寶寶開(kāi)始有意識(shí)地使用手部探索周圍的環(huán)境，而吮吸手指頭則是一種自我安慰的習(xí)慣。但是長(zhǎng)期吃手指頭會(huì)導(dǎo)致手部皮膚受損，可能會(huì)引起感染，因此需要及時(shí)幫助寶寶戒掉這個(gè)習(xí)慣。以下是一些方法可以幫助寶寶戒掉吃手指頭的習(xí)慣：
1.觀察寶寶的情緒：寶寶吃手指頭的習(xí)慣往往是因?yàn)榍榫w上的不穩(wěn)定而產(chǎn)生的。當(dāng)寶寶覺(jué)得孤獨(dú)、焦慮、緊張或無(wú)聊時(shí)，會(huì)用吮吸手指頭來(lái)尋求安慰。因此，一點(diǎn)一滴地觀察寶寶的情緒變化，及時(shí)安撫寶寶的情緒，會(huì)幫助寶寶減少吮吸手指頭的次數(shù)。
2.提供其他方式的安慰：當(dāng)寶寶感到不安的時(shí)候，可以通過(guò)其他方式來(lái)給予寶寶安慰，比如輕輕的擁抱、溫柔的搖擺、安靜的音樂(lè)等，幫助寶寶轉(zhuǎn)移注意力，從而減少吮吸手指頭的次數(shù)。
3.給予寶寶豐富的玩具：寶寶在這個(gè)年齡開(kāi)始對(duì)周圍的事物產(chǎn)生興趣，可以給寶寶提供豐富多彩的玩具，包括有聲玩具、軟綿綿的玩具、手感豐富的玩具等，讓寶寶通過(guò)玩耍來(lái)尋求樂(lè)趣和安慰。
4.給予寶寶積極的關(guān)注和互動(dòng)：寶寶在這個(gè)時(shí)候需要父母的關(guān)注和陪伴，定期與寶寶進(jìn)行一對(duì)一的交流互動(dòng)，讓寶寶感受到父母的關(guān)懷和愛(ài)意，從而減少吮吸手指頭的次數(shù)。
5.適當(dāng)?shù)闹萍s：當(dāng)寶寶吮吸手指頭時(shí)，可以適當(dāng)?shù)靥嵝褜殞毑灰@樣做，并引導(dǎo)寶寶用其他方式來(lái)安撫自己，但是要避免使用懲罰的方式來(lái)制約寶寶的行為。
總之，幫助寶寶戒掉吃手指頭的習(xí)慣需要父母的耐心和細(xì)心，需要在理解寶寶的需求的基礎(chǔ)上，采取恰當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)引導(dǎo)寶寶養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
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