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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內科
尿床在醫(yī)學上被稱為遺尿癥,是指孩子在睡眠中無意識地排尿。一般來說,5歲以下的孩子偶爾尿床是正常的,但如果孩子超過5歲還經常尿床,就需要引起重視了。以下是一些改善孩子尿床的方法:
1.養(yǎng)成良好的作息習慣:讓孩子養(yǎng)成早睡早起的習慣,睡前少喝水,避免過度興奮。
2.建立規(guī)律的排尿習慣:讓孩子在睡前和夜間定時排尿,以減少尿床的發(fā)生。
3.注意飲食:避免孩子食用過多的刺激性食物和飲料,如咖啡、茶、巧克力等。
4.藥物治療:如果孩子的尿床癥狀比較嚴重,可以在醫(yī)生的指導下使用藥物進行治療。
5.心理治療:對于一些因為心理因素引起尿床的孩子,可以進行心理治療,幫助孩子克服尿床的問題。
需要注意的是,尿床是一種常見的兒童問題,大多數孩子隨著年齡的增長會逐漸改善。如果孩子的尿床癥狀持續(xù)存在,或者伴有其他異常表現,如尿頻、尿急、尿痛等,應及時就醫(yī),以便盡早明確病因并進行治療。
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