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付志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 肝膽胰外科
膽脂酸是一種脂肪酸，它在人體中起著重要的調(diào)節(jié)膽固醇和脂肪代謝的作用。但是，當(dāng)膽脂酸過(guò)高時(shí)，可能會(huì)對(duì)健康造成一些不利影響。
一般情況下，膽脂酸過(guò)高并不會(huì)導(dǎo)致明顯的癥狀，因此很多人可能并不知道自己患有這種情況。而且，膽脂酸過(guò)高通常是由于其他健康問(wèn)題引起的，比如肥胖、糖尿病、高血脂等。因此，了解并注意自己患有膽脂酸過(guò)高的可能性是非常重要的。
雖然沒(méi)有明顯癥狀，但是膽脂酸過(guò)高可能會(huì)增加患心血管疾病和膽結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。這是因?yàn)槟懼岬倪^(guò)高可能會(huì)導(dǎo)致膽固醇沉積在血管壁上，形成動(dòng)脈硬化，從而增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)；同時(shí)也會(huì)影響膽囊和膽管內(nèi)的膽固醇代謝，導(dǎo)致膽結(jié)石的形成。
預(yù)防和治療膽脂酸過(guò)高的關(guān)鍵是控制好飲食和生活習(xí)慣。首先，要控制體重，保持適當(dāng)?shù)捏w重。其次，要適當(dāng)減少飽和脂肪和反式脂肪酸的攝入，多攝入不飽和脂肪酸。此外，要注意均衡飲食，多吃水果、蔬菜和全谷類食物，少吃高糖和高鹽食品。同時(shí)，適量運(yùn)動(dòng)也是非常重要的，可以幫助控制體重和促進(jìn)新陳代謝。
如果懷疑自己可能患有膽脂酸過(guò)高，就應(yīng)盡快去醫(yī)院做相關(guān)檢查，比如血脂檢測(cè)和肝功能檢測(cè)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查結(jié)果制定合適的治療方案，包括藥物治療和飲食調(diào)整。
綜上所述，雖然膽脂酸過(guò)高沒(méi)有明顯的癥狀，但是卻可能對(duì)健康產(chǎn)生不利的影響。因此，了解并關(guān)注自己的膽脂酸水平是非常重要的，可以通過(guò)合理的飲食和生活習(xí)慣來(lái)預(yù)防和控制膽脂酸過(guò)高，保障自己的健康。
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有明顯癥狀要治療嗎](https://img01.yilianmeiti.com/project/articlevideo/2020/12/24/09/805a2794760100001ca5522816a40800.jpeg)
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