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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
慢性糜爛性胃竇炎是一種常見的胃部疾病，通常由長期的胃酸反流、壓力、飲食不當(dāng)或細菌感染等因素引起。它會導(dǎo)致胃黏膜受損，出現(xiàn)炎癥和糜爛。如果被診斷出患有慢性糜爛性胃竇炎，以下是一些建議：
1.調(diào)整飲食習(xí)慣：
-避免刺激性食物：如辛辣、油膩、酸甜等食物，這些食物會刺激胃酸分泌，加重胃黏膜炎癥。
-規(guī)律飲食：避免暴飲暴食，盡量每天定時進食三餐。
-避免咖啡、茶和酒精：這些飲品會刺激胃酸分泌，損傷胃黏膜，應(yīng)該盡量少喝或避免飲用。
-選擇易消化的食物：如米粥、面條、饅頭等，避免食用過硬、過冷或過熱的食物。
-增加膳食纖維攝入：多吃蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物，有助于促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。
2.藥物治療：
-抑酸藥物：如質(zhì)子泵抑制劑或H2受體拮抗劑，可以減少胃酸分泌，緩解炎癥。
-胃黏膜保護劑：如硫糖鋁、枸櫞酸鉍鉀等，可以覆蓋在胃黏膜表面，促進其修復(fù)。
-抗生素：如果存在幽門螺桿菌感染，可能需要使用抗生素進行治療。
3.生活方式調(diào)整：
-減輕壓力：長期的精神緊張和壓力會加重胃竇炎癥狀，應(yīng)該學(xué)會放松自己，避免過度緊張。
-戒煙：吸煙會刺激胃酸分泌，損傷胃黏膜，應(yīng)該盡量戒煙。
-保持充足睡眠：充足的睡眠有助于身體恢復(fù)，提高免疫力，緩解胃部炎癥。
-避免濫用藥物：如非甾體抗炎藥等，這些藥物會損傷胃黏膜，加重胃竇炎癥狀。
4.定期復(fù)查：
-遵醫(yī)囑服藥：按照醫(yī)生的建議服用藥物，不要自行停藥或更改劑量。
-定期復(fù)查：一般建議每6-12個月進行一次胃鏡檢查，以及時了解病情變化，調(diào)整治療方案。
需要注意的是，慢性糜爛性胃竇炎的治療需要一個過程，患者需要積極配合醫(yī)生進行治療，并注意生活方式的調(diào)整。同時，患者也應(yīng)該保持良好的心態(tài)，避免過度焦慮和緊張，這對病情的恢復(fù)也非常重要。
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