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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
踝骨折是一種常見的骨折，通常是由于扭傷或直接受傷引起的。踝骨折分為內(nèi)側(cè)踝骨折和外側(cè)踝骨折，有時(shí)也會(huì)同時(shí)發(fā)生內(nèi)外踝骨折。
對于踝骨折的康復(fù)時(shí)間，主要取決于骨折的類型、程度以及個(gè)體的身體狀況。一般來說，對于簡單的骨折，經(jīng)過適當(dāng)?shù)闹委熀涂祻?fù)訓(xùn)練，大約需要6-8周的時(shí)間才能完全復(fù)原。而對于復(fù)雜的骨折，可能需要更長的時(shí)間來康復(fù)。
在骨折初始階段，通常需要進(jìn)行X光檢查以確認(rèn)骨折的程度，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭ê桶?。這可以幫助骨折部位得到充分的休息和恢復(fù)。有時(shí)候還需要進(jìn)行手術(shù)治療，比如將骨折部位進(jìn)行內(nèi)固定或外固定，以幫助骨折愈合。
在骨折固定后，患者通常需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練?？祻?fù)訓(xùn)練可以幫助恢復(fù)受傷部位的功能和力量。通過逐漸增加活動(dòng)量和適當(dāng)?shù)奈锢碇委?，患者可以逐漸恢復(fù)正常的生活和工作。
在康復(fù)期間，患者需要遵守醫(yī)生或物理治療師的建議，盡量避免過度活動(dòng)或不良姿勢，以免造成骨折部位的二次傷害。同時(shí)，良好的營養(yǎng)和充足的休息也是促進(jìn)康復(fù)的重要因素。
總的來說，踝骨折的康復(fù)時(shí)間是因人而異的，但通過適當(dāng)?shù)闹委熀涂祻?fù)訓(xùn)練，大部分患者都能夠在數(shù)周到數(shù)個(gè)月內(nèi)完全康復(fù)。然而，即使康復(fù)了也需要謹(jǐn)慎行事，避免再次受傷。如果患者有任何不適或復(fù)發(fā)的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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內(nèi)外踝骨折
踝關(guān)節(jié)骨折多由間接暴力扭轉(zhuǎn)暴力所引起，其常常會(huì)引起踝部的疼痛腫脹、畸形以及活動(dòng)的受限，有時(shí)局部可出現(xiàn)瘀斑。其中內(nèi)外踝骨折是踝骨部骨折中非常常見的類型發(fā)生內(nèi)外踝骨折時(shí)，均會(huì)影響的關(guān)節(jié)面的平整以及踝關(guān)節(jié)的... 詳細(xì)»
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外踝骨折多久能好
外踝骨折是一種常見的足部骨折，通常是由于扭傷或外力撞擊引起的。對于大多數(shù)患者來說，外踝骨折的愈合時(shí)間取決于多個(gè)因素，包括骨折的嚴(yán)重程度、患者的年齡和健康狀況、治療方法等。一般來說，外踝骨折的愈合時(shí)間需... 詳細(xì)»
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腳踝骨骨折多久能好
腳踝骨骨折是一種常見的運(yùn)動(dòng)損傷，通常需要一定的時(shí)間才能完全愈合，一般來說，腳踝骨折的愈合時(shí)間通常在6-8周。腳踝骨折患者需要接受適當(dāng)?shù)闹委熀涂祻?fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)骨折的愈合和恢復(fù)功能。在前期，通常需要進(jìn)行休... 詳細(xì)»
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內(nèi)外踝骨折怎么辦
踝部出現(xiàn)骨折大多是由間接暴力造成的，比如腳部外翻、內(nèi)翻還有外旋等行為，受傷程度會(huì)受到暴力作用的大小等因素的影響，所以產(chǎn)生骨折的類型和程度也會(huì)有所不同。踝部骨折會(huì)造成局部明顯的腫脹、淤青和疼痛，還可能出... 詳細(xì)»
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