頭發(fā)的健康生長需要蛋白質(zhì)、維生素、鐵、鋅和其他微量元素的共同配合。寶寶的飲食結(jié)構(gòu)相對來說比較單一,只能吃某些食物,而一些年齡較大的寶寶會有挑食的毛病。因此,家長需要從小就關(guān)注兒童的飲食健康,如果出現(xiàn)嚴(yán)重的鐵和鋅缺乏,就容易讓頭發(fā)變得稀疏,家長應(yīng)及時應(yīng)用相關(guān)的營養(yǎng)產(chǎn)品進行適當(dāng)?shù)难a充。
寶寶頭發(fā)稀少是缺什么:
頭發(fā)的生長與血液和腎臟都有關(guān)系。一些新生兒頭發(fā)稀疏,可能是由營養(yǎng)不良和遺傳因素造成的,后者屬于生理性現(xiàn)象,家長不用過多的擔(dān)心,而如果是前面則可能與孕婦在懷孕期間不太注意營養(yǎng)攝入有關(guān)。一般來說,胎兒在子宮內(nèi)營養(yǎng)不良,特別是缺乏維生素A、維生素B1、B2、B6、B12、葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質(zhì),就容易出現(xiàn)頭發(fā)稀疏、稀薄、過分柔軟的情況。
寶寶頭發(fā)稀少要怎么辦:
1、經(jīng)常洗頭:經(jīng)常清洗寶寶的頭發(fā),保持頭皮衛(wèi)生,刺激頭皮,才能促進頭發(fā)的生長。洗頭時,要使用專用的嬰幼兒洗發(fā)水,并輕輕按摩寶寶頭發(fā),不要揉搓頭發(fā),然后用干凈的溫水沖干凈。
2、保證均衡營養(yǎng):家長一定要根據(jù)月齡給寶寶添加適當(dāng)?shù)妮o食,及時糾正寶寶偏食和挑食的不良習(xí)慣,奶、肉、魚、蛋、蝦、豆制品、水果、蔬菜等各種食物都要均衡攝入,這樣才不會讓身體缺乏某種元素。
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