寶寶喜歡趴著睡的原因有很多，如感到安全、積食、脾胃虛弱等。大多數(shù)情況下寶寶趴著睡是正常的情況，但也可能是由于腸胃等身體不適導(dǎo)致的，家長如果發(fā)現(xiàn)寶寶趴著睡，睡眠質(zhì)量差，容易哭鬧，父母應(yīng)及時帶寶寶去醫(yī)院檢查，以便早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)寶寶身體的不適，并進(jìn)行治療。
寶寶愛趴著睡是怎么回事：
1、習(xí)慣：當(dāng)寶寶還在母親肚子里時，就是趴著睡的，在子宮里，胎兒是蜷曲著，腹部向內(nèi)，背部向外。出生后，寶寶還是習(xí)慣以這種睡姿睡覺，這是從胎兒就養(yǎng)成的習(xí)慣，并且這個姿勢能讓寶寶找到安全感，這也是一種自我保護(hù)的睡姿。
2、溫度不適宜：當(dāng)寶寶覺得溫度不適合時，就會睡不好，會找到比較舒適的姿勢安心睡覺。趴著睡就成了寶寶的首要選擇，因為這個姿勢會減少身體的散熱，讓身體保持溫暖。家長可以檢查下寶寶周圍的溫度，如果溫度低，可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶加一些被子，以免感冒和生病。
3、脾胃不舒服：從寶寶開始添加輔食后，脾胃的健康就變得非常重要。脾胃功能良好的情況下，可以幫助寶寶快速消化食物和吸收營養(yǎng)。反之會讓身體出現(xiàn)各種不適，寶寶喜歡趴著睡覺，有時就是由于脾胃出了問題，這樣睡覺可以緩解不適，睡得更好。
寶寶趴著睡有哪些好處呢：
1、提高睡眠質(zhì)量：研究表明，寶寶趴著睡時，睡眠的時間較長，睡眠質(zhì)量也更高，覺醒次數(shù)和時間減少。這可能與趴著睡時身體接收到的外界刺激，如聲音和光線等減少有關(guān)。
2 、提高呼吸功效：寶寶的胸部和肺部后側(cè)較長，趴著睡時肺部受擠壓小，呼吸時比較符合自然規(guī)律。有數(shù)據(jù)表明，寶寶趴著睡時，呼吸效率高，血紅蛋白氧含量比其他姿勢增加5%~10%。
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