-
-
楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
血脂過高是指血液中的脂肪含量超出正常范圍，常見有膽固醇和甘油三酯。長期血脂過高會導(dǎo)致動脈硬化，甚至引起冠心病或其他心血管疾病。
動脈硬化是指動脈壁內(nèi)的脂質(zhì)沉積、纖維組織增生、鈣化等改變，使得動脈管腔變窄、僵硬，甚至形成斑塊，導(dǎo)致血管功能障礙。當(dāng)動脈血液供應(yīng)不足時，就容易出現(xiàn)冠心病癥狀，如胸痛、心悸、氣短等。
高血脂和動脈硬化的形成涉及多個因素，包括不良的生活習(xí)慣、不合理的飲食結(jié)構(gòu)、缺乏運動、遺傳因素等。而且，高血脂并不易被患者察覺，因此很容易被忽視。所以，日常生活中，應(yīng)該注意以下幾點：
首先，保持適量的體力活動，每天進(jìn)行適量的運動，能有效地降低血脂，保護(hù)心臟血管。其次，合理飲食也至關(guān)重要，應(yīng)少吃油膩、高糖、高脂肪的食物，多攝入蔬菜水果、谷類和蛋白質(zhì)食品。此外，嚴(yán)格控制飲食熱量和攝入量，避免過量攝入熱量，導(dǎo)致脂肪堆積。最后，定期體檢，及時發(fā)現(xiàn)高血脂和動脈硬化的征兆，可以采取相應(yīng)的措施進(jìn)行干預(yù)。
總之，高血脂和動脈硬化是一種潛伏性疾病，患者常常在不知不覺中受到傷害。因此，要時刻關(guān)注自己的飲食和生活習(xí)慣，定期進(jìn)行體檢，及早發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)措施，以預(yù)防和控制高血脂和動脈硬化，保護(hù)心臟健康。
-
-
高血脂動脈硬化應(yīng)該如何運動
黃兆琦 副主任醫(yī)師
-
-
高血脂怎樣預(yù)防血管硬化
鄭朝陽 主任醫(yī)師
-
-
高血脂癥會導(dǎo)致動脈粥樣硬化...
劉麗娟 副主任醫(yī)師
-
-
動脈硬化嚴(yán)重嗎
崔馳 副主任醫(yī)師
-
-
動脈硬化嚴(yán)重嗎
黎勵文 主任醫(yī)師
-
-
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 心血管內(nèi)科
擅長：內(nèi)科各種急危重癥...
-
-
遼寧省金秋醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長老年患者及超...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 四病區(qū)（心血管病科、老年病科）
擅長：擅長治療各種心血...
-
-
遼寧省金秋醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：心血管疾病的現(xiàn)代...
-
-
煙臺海港醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：在高血壓、冠心病...
-
-
遼寧省金秋醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：對各種心血管內(nèi)科...
-
-
遼寧省金秋醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：參與冠狀動脈造影...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 心血管科
擅長：擅長治療內(nèi)科常見...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 四病區(qū)（心血管病科、老年病科）
擅長：擅長治療高血壓病...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 四病區(qū)（心血管病科、老年病科）
擅長：擅長于心腦血管病...
-
-
煙臺海港醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：業(yè)務(wù)上能正確處理...
-
-
安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 肛腸科
擅長：擅長痔瘡，肛裂，...
-
-
曾寧 鷹潭市人民醫(yī)... 心內(nèi)科
脛動脈硬化
-
-
李國剛 濟(jì)南市中西醫(yī)... 內(nèi)科
動脈硬化治療
-
-
劉勇 聊城市人民醫(yī)... 心內(nèi)科
頭部動脈硬化
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
抗動脈硬化
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
動脈硬化病變
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
心臟動脈硬化
-
-
高血脂動脈硬化代謝差
高血脂動脈硬化代謝差是一種常見的健康問題，特別是在現(xiàn)代社會中飲食結(jié)構(gòu)和生活方式的變化下，越來越多的人受到影響。高血脂是指血液中的脂類物質(zhì)超出正常范圍，包括膽固醇、三酸甘油酯、低密度脂蛋白等，它們在體內(nèi)... 詳細(xì)»
-
-
高血脂冠心病腦動脈硬化注意什么
高血脂、冠心病、腦動脈硬化是三種常見的心血管疾病，它們之間存在一定的關(guān)聯(lián)。對于高血脂、冠心病、腦動脈硬化患者來說，注意以下幾點是非常重要的：1.飲食：飲食對于心血管健康至關(guān)重要。高血脂患者應(yīng)控制飲食中... 詳細(xì)»
-
-
動脈硬化
動脈硬化通常是一種常見的血管疾病。動脈硬化是指由于多種原因?qū)е卵軆?nèi)膜損傷和炎癥反應(yīng)，進(jìn)而引起血管壁增厚、硬化和失去彈性的一種病理過程。通常發(fā)生在中老年人身上，但也可能在年輕人中發(fā)生。與多種因素有關(guān)，... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號