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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學科
感冒是一種常見的疾病，通常是由病毒引起的感染所致。一旦感染，人體會出現(xiàn)一系列癥狀，包括發(fā)燒、頭疼、酸疼、咳嗽、流鼻涕等。這些癥狀通常會持續(xù)數(shù)天至數(shù)周不等。在這種情況下，應該及時采取適當?shù)拇胧﹣砭徑獍Y狀，加快康復。
首先，要保持充足的休息。感冒時，身體需要更多的休息來應對病毒的侵襲。因此，盡量減少工作和其他活動，多休息可以有效提高身體的抵抗力，使免疫系統(tǒng)更好地應對感染。
其次，要多喝溫水。在感冒期間，要多喝水可以幫助稀釋痰液，減輕咽喉不適，促進體內廢物的排出。此外，喝熱水還可以幫助提高體溫，從而加速病毒的清除。
另外，要適量進食清淡易消化的食物。感冒時，消化系統(tǒng)通常會受到一定的影響，所以要避免油膩、刺激性食物，多吃蔬菜水果，以及一些清淡易消化的食物，如粥、面條等，有助于減輕胃腸負擔，幫助身體更快地恢復。
總之，感冒是一種常見的疾病，但只要及時采取正確的治療和護理措施，通常都可以很快地康復。在感冒期間，保持充足的休息，多喝溫水，適量進食清淡易消化的食物，合理使用藥物治療，加強體育鍛煉，預防感冒的發(fā)生，都是非常重要的。
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流行感冒和普通感冒有何區(qū)別
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普通感冒傳染嗎
普通感冒通常是具有一定傳染性的。普通感冒通常會是由于病毒感染導致的，比如鼻病毒，腺病毒，冠狀病毒，柯薩奇病毒等。對于這些病毒導致的感冒，通常是具有一定傳染性的；對于普通感冒這種情況，也是需要預防交叉感... 詳細»
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普通感冒一般指上呼吸道感染。是由多種不同的呼吸道病毒引起的一種常見疾病，常見病因有環(huán)境因素、免疫力下降、病毒感染等。1、環(huán)境因素：寒冷、干燥的氣候條件，或者過度疲勞、睡眠不足、營養(yǎng)不良等，會削弱身體的... 詳細»
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怎么區(qū)分普通感冒和重感冒
一般普通感冒只會出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞和打噴嚏的癥狀，部分患者可能會出現(xiàn)喉嚨疼痛的癥狀。重感冒的患者會出現(xiàn)全身無力和疼痛的癥狀，部分患者還會伴有劇烈的咳嗽，患者的精神狀態(tài)一般都不是很好，有疲勞感，嗜睡。普通... 詳細»
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普通感冒會傳染嗎
感冒指的是上呼吸道感染，上呼吸道感染一般會傳染。上呼吸道感染一般是由病毒入侵導致，有一定的傳染性，但是傳染率相對較低，可能會通過呼吸道傳播或飛沫傳播。如果經常接觸患病人群或者個人身體抵抗力下降，可能會... 詳細»
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普通感冒一般也會發(fā)燒。如果在感冒期間發(fā)燒，但體溫不超過38.5度，考慮物理降溫方式來退燒。 如果體溫超過38.5度，可以考慮服用退燒藥來退燒。普通感冒屬于自限性疾病，約3-7天，可以自愈。如果出現(xiàn)咽痛... 詳細»
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