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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
心悸瞌睡可能是由多種原因引起的，包括：
1.睡眠質(zhì)量差：如果晚上沒(méi)有睡好或睡眠質(zhì)量不高，可能會(huì)導(dǎo)致白天出現(xiàn)瞌睡、心悸等癥狀。
2.飲食不規(guī)律：如果經(jīng)常不吃早餐或晚餐吃得過(guò)飽，可能會(huì)導(dǎo)致血糖水平不穩(wěn)定，從而引起心悸、瞌睡等癥狀。
3.貧血：如果身體缺鐵，可能會(huì)導(dǎo)致貧血，從而引起心悸、瞌睡等癥狀。
4.心血管疾?。喝缧穆墒С！⒐谛牟〉?，這些疾病可能會(huì)導(dǎo)致心跳加快或不規(guī)則，從而引起心悸、瞌睡等癥狀。
5.甲狀腺功能亢進(jìn)：甲狀腺功能亢進(jìn)可能會(huì)導(dǎo)致代謝率增加，從而引起心悸、瞌睡等癥狀。
6.精神壓力：如果長(zhǎng)期處于精神緊張、焦慮或抑郁等狀態(tài)，可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列不適癥狀，如心悸、瞌睡等。
7.藥物副作用：某些藥物可能會(huì)導(dǎo)致心悸、瞌睡等癥狀，如鎮(zhèn)靜劑、抗抑郁藥等。
如果經(jīng)常出現(xiàn)心悸、瞌睡等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和診斷，以確定具體的原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和精神壓力，也有助于改善這些癥狀。
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