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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
疾病都是會影響患者產(chǎn)生心悸失眠的現(xiàn)象，情緒焦慮也有可能使患者心悸失眠。心悸失眠的患者要注意自己身體情況，有病癥的存在應(yīng)治療病癥，針對失眠問題，建議患者睡前要保持心理平靜，不要情緒波動，可以結(jié)合使用助眠枕調(diào)理睡眠，對睡眠有很好的改善作用，安神助眠。若是更年期導(dǎo)致的心悸失眠，患者要注意規(guī)律生活，勞逸結(jié)合，放松心情，以改善和緩解更年期不適的癥狀。
治療心悸失眠
1、心悸失眠的患者睡前應(yīng)減少精神刺激，避免攝入刺激品，如閱讀恐怖小說、觀看興奮恐怖懸疑影片等，或者吸煙、飲咖啡、濃茶及興奮藥品等，這些都會容易引起失眠。
2、減少睡前的刺激性活動，睡前避免鍛煉身體，以及從事注意力高度集中的腦力勞動。對于必須在晚間工作的人，則應(yīng)該刻意在睡前1~2小時進(jìn)行放松，使自己的體力與精神舒緩下來，以免影響睡眠。
3、如果是處于更年期考慮是否是更年期導(dǎo)致的高血壓心悸氣短，建議患者低鹽低脂飲食，規(guī)律的口服降壓藥物，定期檢查血壓，更年期常表現(xiàn)為情緒波動大，思想不穩(wěn)、烘熱汗出、煩躁易怒、心悸失眠或憂郁健忘。
心悸失眠的原因
1、老人如果出現(xiàn)心悸、心慌、失眠的情況，首先要排除器質(zhì)性疾病，包括心腦血管、血壓的問題?？赡苁茄獕嚎刂频牟缓?、有高血壓、血壓波動比較大都可能導(dǎo)致心悸失眠。
2、患者需要注意可能心臟疾病的問題導(dǎo)致的，另外血壓不穩(wěn)的情況，要提供具體的血壓。
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治療心悸失眠的方法
心悸失眠可能是焦慮癥的癥狀表現(xiàn)之一，屬于精神障礙性疾病，可在專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療下應(yīng)用藥物治療，心悸失眠的患者還會表現(xiàn)為焦慮和煩躁不安，影響到睡眠質(zhì)量，或引起二便障礙，包括尿便失禁和尿便潴留等。心悸失... 詳細(xì)»
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心悸失眠怎么治療
當(dāng)患者心悸伴有的失眠，如患者由于氣質(zhì)型疾病所引起的心悸，再比如患者有心功能不全引起的心悸，或心絞痛、心肌梗死引起的心悸，除了對病因進(jìn)行治療以外，對這樣的失眠是因?yàn)橛袣赓|(zhì)性疾病所引起的失眠。在治療器質(zhì)性... 詳細(xì)»
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心悸是什么意思？心悸失眠怎么治療？
隨著年齡的增長，人體各項(xiàng)機(jī)能出現(xiàn)老化，就很容易患上各種心血管疾病，會出現(xiàn)心慌、心悸等癥狀，不僅影響患者生活質(zhì)量，還會給患者的身心帶來負(fù)擔(dān)。 詳細(xì)»
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