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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
天氣比較冷，感冒了好久了，下面將從它的癥狀、原因、治療和預(yù)防進(jìn)行分析。
一、癥狀
1.打噴嚏：不斷地打噴嚏，一次可能打好幾個(gè)，這是鼻子在向身體發(fā)出警報(bào)。
2.流鼻涕：清水樣鼻涕，有時(shí)可能會(huì)伴有鼻子堵塞和鼻癢。
3.喉嚨痛：喉嚨干癢、疼痛，吞咽時(shí)可能會(huì)更加明顯。
4.咳嗽：早期咳嗽可能是刺激性干咳，后期可能會(huì)有痰。
5.身體不適：可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、乏力、全身酸痛等癥狀，這些癥狀可能會(huì)持續(xù)數(shù)天至一周左右。
二、原因
1.病毒感染：普通感冒是由多種病毒引起的，最常見的是鼻病毒、冠狀病毒、流感病毒等。
2.免疫力下降：當(dāng)人體免疫力下降時(shí)，病毒就更容易入侵并引發(fā)感冒。
3.接觸病毒：當(dāng)接觸到感冒患者的飛沫、污染物或接觸到被病毒污染的物品后，就有可能感染感冒病毒。
三、治療
1.休息：感冒期間，身體需要充分的休息來(lái)恢復(fù)體力，有助于提高免疫力。
2.補(bǔ)充水分：多喝水可以幫助緩解喉嚨痛、咳嗽等癥狀，同時(shí)也有助于清除體內(nèi)的病毒。
3.對(duì)癥治療：如果癥狀較為嚴(yán)重，可以使用一些藥物來(lái)緩解癥狀，如解熱鎮(zhèn)痛藥、抗組胺藥、止咳藥等。但請(qǐng)注意，這些藥物只能緩解癥狀，不能縮短病程。
4.中醫(yī)治療：中醫(yī)認(rèn)為感冒是由于外邪侵襲人體所致，可以采用中藥治療。
四、預(yù)防
1.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣：勤洗手、勤通風(fēng)、避免接觸感冒患者。
2.增強(qiáng)免疫力：多吃新鮮蔬菜水果、適量運(yùn)動(dòng)、保持充足睡眠等，有助于提高免疫力。
3.接種疫苗：對(duì)于老年人、兒童、慢性病患者等高危人群，可以接種流感疫苗、肺炎球菌疫苗等，有助于預(yù)防相關(guān)疾病的發(fā)生。
4.避免交叉感染：在感冒高發(fā)期，盡量避免去人群密集的場(chǎng)所，如商場(chǎng)、醫(yī)院等。如果必須去，應(yīng)佩戴口罩，避免接觸感冒患者。
總之，感冒是一種常見病癥，但不能忽視它的存在。如果癥狀較為嚴(yán)重，或者持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。同時(shí)，大家也應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒的發(fā)生。
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普通感冒的病因
普通感冒一般指上呼吸道感染。是由多種不同的呼吸道病毒引起的一種常見疾病，常見病因有環(huán)境因素、免疫力下降、病毒感染等。1、環(huán)境因素：寒冷、干燥的氣候條件，或者過度疲勞、睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良等，會(huì)削弱身體的... 詳細(xì)»
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怎么區(qū)分普通感冒和重感冒
一般普通感冒只會(huì)出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞和打噴嚏的癥狀，部分患者可能會(huì)出現(xiàn)喉嚨疼痛的癥狀。重感冒的患者會(huì)出現(xiàn)全身無(wú)力和疼痛的癥狀，部分患者還會(huì)伴有劇烈的咳嗽，患者的精神狀態(tài)一般都不是很好，有疲勞感，嗜睡。普通... 詳細(xì)»
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普通感冒會(huì)傳染嗎
感冒指的是上呼吸道感染，上呼吸道感染一般會(huì)傳染。上呼吸道感染一般是由病毒入侵導(dǎo)致，有一定的傳染性，但是傳染率相對(duì)較低，可能會(huì)通過呼吸道傳播或飛沫傳播。如果經(jīng)常接觸患病人群或者個(gè)人身體抵抗力下降，可能會(huì)... 詳細(xì)»
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普通感冒會(huì)發(fā)燒嗎
普通感冒一般也會(huì)發(fā)燒。如果在感冒期間發(fā)燒，但體溫不超過38.5度，考慮物理降溫方式來(lái)退燒。 如果體溫超過38.5度，可以考慮服用退燒藥來(lái)退燒。普通感冒屬于自限性疾病，約3-7天，可以自愈。如果出現(xiàn)咽痛... 詳細(xì)»
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