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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
提肛運動是一種可以幫助增強盆底肌肉力量的運動，對于改善尿失禁、便秘等問題有一定的幫助。但是，在進行提肛運動時，如果出現尿道不舒服、感覺有點漲的情況，可能是由以下原因引起的：
1.尿道感染：尿道感染是一種常見的疾病，會導致尿道炎癥和腫脹，從而引起尿道不適。
2.前列腺炎：前列腺炎是男性常見的疾病，會導致前列腺炎癥和腫脹，從而引起尿道不適。
3.尿道狹窄：尿道狹窄是一種尿道疾病，會導致尿道狹窄和變形，從而引起尿道不適。
4.盆底肌肉緊張：如果盆底肌肉過于緊張，可能會導致尿道受到壓迫，從而引起尿道不適。
如果在進行提肛運動時出現尿道不舒服、感覺有點漲的情況，建議及時停止運動，并咨詢醫(yī)生的建議。醫(yī)生可能會進行一些檢查，如尿液檢查、前列腺指檢等，以確定病因，并給出相應的治療建議。此外，在進行提肛運動時，應該注意正確的姿勢和方法，避免過度用力或過度頻繁地進行運動。
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