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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
生腰果中富含油脂、蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B1、維生素B2、維生素E、鈣、磷、鐵、鋅、鉀等營養(yǎng)成分，具有補充營養(yǎng)、潤腸通便的作用。對于冠心病和高血壓患者而言，可以適當食用生腰果。
1.補充營養(yǎng)：生腰果中富含不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)，這些營養(yǎng)成分有助于維持身體的正常代謝和生理功能。對于冠心病和高血壓患者而言，適當食用生腰果可以提供身體所需的營養(yǎng)，增強身體的抵抗力。
2.潤腸通便：生腰果中富含膳食纖維，膳食纖維可以促進腸道蠕動，幫助排便，預(yù)防便秘。對于冠心病和高血壓患者而言，適當食用生腰果可以預(yù)防便秘，減輕排便時的腹壓，有助于控制血壓。
需要注意的是，生腰果中含有一定量的嘌呤，過量食用可能會加重腎臟負擔，因此，建議每天食用生腰果的量不要超過10顆。同時，生腰果中含有較高的油脂和熱量，過量食用可能會導(dǎo)致體重增加，因此，建議在食用生腰果時注意控制攝入量。
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高血壓冠心病怎么進補
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冠心病高血壓飲食禁忌
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高血壓,冠心病早搏,心率慢吃什...
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沒有高血壓會得冠心病嗎
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高血壓冠心病
高血壓和冠心病是兩種常見的心血管疾病，以下是兩者的分析：一、高血壓1.原因：原發(fā)性高血壓的病因包括遺傳因素、年齡以及不良生活方式等多方面，繼發(fā)性高血壓的病因包括腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病、心血管病變、顱腦病... 詳細»
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冠心病高血壓吃什么
冠心病是一種由冠狀動脈狹窄或堵塞引起的心血管疾病。血脂異常、高血壓、糖尿病等因素都可能增加冠心病的風險。冠心病伴隨高血壓，以下是一些飲食建議：1.低脂飲食：減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入量，可選擇低... 詳細»
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冠心病高血壓怕什么
冠心病高血壓患者常常面臨以下幾個主要的擔憂和恐懼：1.心臟病風險：冠心病和高血壓患者均存在心臟相關(guān)的健康風險，例如心肌梗死、心絞痛和心力衰竭等。這些風險會對生活質(zhì)量和壽命產(chǎn)生不利影響。2.心腦血管疾病... 詳細»
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冠心病高血壓心有積液
冠心病、高血壓和心臟積液是三種不同的心臟疾病。首先，冠心病和高血壓常常相互影響。冠心病患者因冠狀動脈供血不足會導(dǎo)致心肌細胞受損，從而增加心臟負荷，引起心臟擴大和高血壓。而高血壓又會加劇心臟負荷，進一步... 詳細»
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高血壓冠心病服什么藥
高血壓冠心病是常見的心腦血管疾病，治療方案通常包括藥物治療和非藥物治療。藥物治療可以通過降低血壓和改善冠脈血液供應(yīng)，減輕心臟負擔，預(yù)防心臟事件的發(fā)生。常見的藥物治療包括：抗高血壓藥物、抗血小板聚集藥、... 詳細»
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