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韓雪峰 主任醫(yī)師 教授 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 脂肪整形科
乳房下垂是指乳房組織由于重力、年齡和其他因素而向下移動，失去了原來的緊實(shí)狀態(tài)。乳房下垂嚴(yán)重走形可能導(dǎo)致女性對自身外貌的不滿，甚至影響到生活質(zhì)量和自信心。
乳房下垂的原因主要包括年齡增長、懷孕和哺乳、體重波動、缺乏支撐性內(nèi)衣、家族遺傳等。隨著年齡的增長，皮膚的彈性和支撐組織的結(jié)構(gòu)會逐漸減弱，導(dǎo)致乳房下垂。懷孕和哺乳期間，乳房受到激素的影響變得更大，這也會影響乳房的形狀和結(jié)構(gòu)。體重的增減以及缺乏支撐性內(nèi)衣也會對乳房造成影響，使其下垂。另外，家族遺傳因素也可能會導(dǎo)致乳房下垂。
為了預(yù)防乳房下垂嚴(yán)重走形，女性可以采取一些預(yù)防措施。首先要注意合理的體重控制，避免急劇的體重波動。其次，選擇合適的支撐性內(nèi)衣，特別是在運(yùn)動或劇烈活動時使用專業(yè)的運(yùn)動內(nèi)衣。此外，保持良好的姿勢也是非常重要的，不要長時間低頭或駝背，保持挺胸的姿勢有助于延緩乳房下垂的發(fā)生。
當(dāng)乳房下垂嚴(yán)重影響到個人形象和心理健康時，可以考慮進(jìn)行整形手術(shù)來進(jìn)行乳房重塑。整形手術(shù)可以通過豐胸、提升乳房位置、去除多余皮膚等方式對乳房進(jìn)行塑形，恢復(fù)乳房的緊實(shí)狀態(tài)。
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