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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
血壓偏低是指血液在血管內(nèi)的壓力低于正常水平，通常指收縮壓低于90mmHg和舒張壓低于60mmHg。血壓偏低可能是短期的，例如由于過度的運(yùn)動(dòng)或饑餓引起，也可能是長期的，可能是由于某種基礎(chǔ)健康問題引起。
一、短期低血壓原因：
1.饑餓或脫水：饑餓或脫水會(huì)導(dǎo)致血容量減少，從而降低血壓。
2.過度運(yùn)動(dòng)：過度的體力活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張，降低血壓。
3.驟然變化的體位：從躺著或坐著快速站起來時(shí)，血液流向下肢，血壓會(huì)暫時(shí)降低。
4.消化不良：進(jìn)食后血液流向胃腸道，導(dǎo)致血壓降低。
5.外部因素：例如熱天氣、長時(shí)間處于高海拔地區(qū)或在熱水浴中，均可能引起血管擴(kuò)張，導(dǎo)致低血壓。
二、長期血壓偏低原因：
1.藥物副作用：某些藥物，如抗高血壓藥物或抗抑郁藥物，可能引起低血壓。
2.血液丟失：嚴(yán)重的創(chuàng)傷或內(nèi)出血會(huì)導(dǎo)致血容量減少，進(jìn)而引起血壓偏低。
3.心臟問題：心臟疾病或心臟瓣膜問題可能導(dǎo)致心臟無法泵血到身體各部分，從而導(dǎo)致血壓偏低。
4.內(nèi)分泌問題：例如甲狀腺功能減退癥或腎上腺功能減退癥可能引起血壓偏低。
5.神經(jīng)性低血壓：在站立或坐立時(shí)，血液未能迅速被供應(yīng)到頭部，導(dǎo)致血壓偏低。
通常情況下，血壓偏低本身并不會(huì)引起明顯的癥狀，但當(dāng)血壓偏低導(dǎo)致供氧不足的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、惡心、嗜睡、視覺模糊等癥狀。對于長期血壓偏低的患者，需要及時(shí)就醫(yī)并進(jìn)行相關(guān)檢查，以找出病因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。在日常生活中，可以通過適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入、保持水分充足、避免長時(shí)間站立或坐立、慢性藥物使用等方式來預(yù)防和緩解血壓偏低的癥狀。
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