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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
嘔吐后一般不建議立即喝牛奶，嘔吐后人的胃黏膜可能會(huì)受到損傷，如果此時(shí)喝牛奶，可能會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致不適癥狀加重。
牛奶是一種富含蛋白質(zhì)的飲品，具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。但在嘔吐后，胃內(nèi)的食物已經(jīng)排空，此時(shí)胃處于相對(duì)排空的狀態(tài)，胃黏膜會(huì)出現(xiàn)不同程度的損傷。如果此時(shí)喝牛奶，牛奶中的蛋白質(zhì)可能會(huì)在胃內(nèi)蓄積，不易被消化和吸收，從而加重胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致不適癥狀加重，如腹痛、腹脹等。
嘔吐后可以先喝一些溫水，以補(bǔ)充水分，緩解嘔吐導(dǎo)致的脫水癥狀。待嘔吐癥狀緩解后，可以適量喝一些牛奶，但要注意避免喝太多，以免加重胃的負(fù)擔(dān)。此外，還可以吃一些清淡、易消化的食物，如小米粥、面條等，以減輕胃的負(fù)擔(dān)。
總之，嘔吐后一般不建議立即喝牛奶，如果嘔吐癥狀持續(xù)不緩解，或伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，以明確病因，并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
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