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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
毛蚶屬于蚶科毛蚶屬軟體動物,是養(yǎng)殖貝類之一。毛蚶的功效與作用主要有以下幾個方面:
1.開胃消食:毛蚶肉質(zhì)鮮美,營養(yǎng)豐富,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、硒等營養(yǎng)成分,具有開胃消食的功效,能夠促進食欲,增強消化功能。
2.滋陰潤燥:毛蚶性涼,味甘咸,具有滋陰潤燥的功效,能夠緩解口干舌燥、咽喉腫痛、便秘等癥狀。
3.清熱解毒:毛蚶具有清熱解毒的功效,能夠清除體內(nèi)的熱毒,對于咽喉腫痛、口舌生瘡、癰腫瘡毒等癥狀有一定的緩解作用。
4.提高免疫力:毛蚶中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、多糖等營養(yǎng)成分,具有提高免疫力的功效,能夠增強機體的抵抗力,預防疾病的發(fā)生。
5.美容養(yǎng)顏:毛蚶中含有豐富的膠原蛋白,具有美容養(yǎng)顏的功效,能夠使皮膚光滑細膩,富有彈性,延緩皮膚衰老。
需要注意的是,毛蚶雖然營養(yǎng)豐富,但是也不宜過量食用,以免引起消化不良。同時,毛蚶中可能含有寄生蟲和細菌,食用前需要徹底清洗干凈,烹飪時也要煮熟煮透,以殺死寄生蟲和細菌。
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龍牙草的功效與作用
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毛蚶的功效與作用
功效作用:毛蚶又稱為麻蛤。其肉質(zhì)鮮美異常,還有補血、利尿消腫的功效。對于腎虛畏寒、肢體浮腫有很好的治療作用。此外,毛蚶還能化痰、活血,降低血脂和膽固醇,起到預防心腦血管疾病和改善消化性潰瘍的作用。適宜... 詳細»
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狼毒的功效與作用狼毒的功效與作用
狼毒是一種中藥材,為大戟科植物月腺大戟或狼毒大戟的干燥根,味辛,性平,歸肝、脾經(jīng)。一般具有散結(jié)、殺蟲止癢的功效。1、散結(jié):狼毒具有散結(jié)的作用,能用于治療淋巴結(jié)結(jié)核、瘰疬、癭瘤等疾病。2、殺蟲止癢:狼毒... 詳細»
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果丹皮的功效與作用與副作用
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桑葉湯的作用與功效與作用
核心答案:疏散風熱、清肺潤燥、平肝明目輔助答案:桑葉,味甘淡、性微寒,入脾、胃、肺經(jīng),有疏散風熱、平肝明目的功效,適用于風熱感冒引起的頭痛惡寒、咽干咳嗽,以及肝陽上亢引起的頭暈目眩、口干口苦等。適宜人... 詳細»
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6542的作用與功效與副作用
6542一般是指消旋山莨菪堿片。消旋山莨菪堿片具有解痙止痛、抗膽堿的作用與功效,但也存在口干、面紅、視物模糊、惡心嘔吐、排尿困難等副作用。一、作用與功效1、解痙止痛:消旋山莨菪堿片具有解除平滑肌痙攣的... 詳細»