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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
冠心病是指冠狀動脈血液供應(yīng)不足引起的心臟病變，而洋蔥含有豐富的抗氧化物質(zhì)和硫化合物，有助于降低膽固醇和血壓，對心臟健康非常有益。但對于冠心病患者來說，食用洋蔥也需注意方法和量。
首先，冠心病患者可以選擇將洋蔥切成薄片或者碎末，然后加入菜肴中一起烹飪食用，這樣可以減少辛辣氣味和刺激對胃腸道的刺激，同時保留洋蔥中的營養(yǎng)成分。另外，可以將洋蔥放在開水中浸泡片刻，這樣可以降低洋蔥的辛辣氣味，對患者的消化系統(tǒng)更加友好。
其次，冠心病患者在食用洋蔥時需要控制用量，一般來說每次食用不要超過半個洋蔥。因為洋蔥中含有較多的硫化合物，過量食用會導(dǎo)致胃腸道不適和消化不良，對于患者的健康并不利。
另外，冠心病患者也可以選擇將洋蔥和其他食材一起制作成湯或者煮粥食用。這樣可以減少洋蔥的刺激性，同時增加其他食材對身體的營養(yǎng)補(bǔ)充，更有利于患者的健康。
總的來說，洋蔥對于冠心病患者來說是有益的，但食用時需要注意方法和量。適當(dāng)食用洋蔥可以幫助患者降低膽固醇和血壓，對心臟健康有益。
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冠心病
冠心病是一種常見的心血管疾病，主要是由于冠狀動脈粥樣硬化引起的。一、病因冠心病是指冠狀動脈的管腔狹窄或堵塞，導(dǎo)致心肌血供不足，引起心絞痛或心梗的一組心血管疾病。主要病因是冠狀動脈粥樣硬化，即血管內(nèi)膜上... 詳細(xì)»
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什么是冠心病，冠心病是遺傳的嗎
冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，也叫做缺血性心臟病，主要是由于冠狀動脈病變導(dǎo)致心臟供血和耗氧失衡導(dǎo)致的心臟病。冠心病通常發(fā)生于中老年人身上。但是根據(jù)研究表明，冠心病也逐漸呈現(xiàn)年輕化的趨勢，因此... 詳細(xì)»
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冠心病如何傳染
冠心病并非一種傳染性疾病，它不會通過接觸感染其他人。冠心病是一種慢性病，通常由于動脈粥樣硬化引起。動脈粥樣硬化是一種動脈壁內(nèi)脂肪沉積和斑塊形成的過程，隨著時間的推移，斑塊可能堆積并狹窄動脈。風(fēng)險因素包... 詳細(xì)»
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如何診斷冠心病
冠心病是一種由冠狀動脈供血不足引起的心肌缺血性疾病。常常需要進(jìn)行一系列的檢測以確定冠心病的存在。主要診斷方法如下：1.常規(guī)心電圖：在心肌缺血的情況下，心電圖可以顯示ST段的壓低或壓高、T波倒置等異常變... 詳細(xì)»
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怎樣預(yù)防冠心病
預(yù)防冠心病，可通過以下方法：1、科學(xué)飲食：飲食應(yīng)以低脂、低鹽、低膽固醇為主，增加新鮮蔬菜、水果的攝入量。減少高脂肪、高膽固醇和高嘌呤食物的攝入。同時，還需要控制糖分的攝入，避免過量的飲食。2、適量運動... 詳細(xì)»
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