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王海彬 主任醫(yī)師 教授 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科
孕晚期恥骨疼是許多孕婦都會(huì)遇到的問題，嚴(yán)重可能會(huì)對日常生活造成影響，那么這是什么原因引起的呢，今天我便為大家分享一下：??
?1、激素變化：在妊娠期，體內(nèi)分泌的激素可能會(huì)導(dǎo)致韌帶和關(guān)節(jié)松弛，從而引起疼痛癥狀。
?2、生理壓力：隨著子宮的逐漸增大，對腹部壓力也會(huì)增加，此時(shí)可能出現(xiàn)骨盆區(qū)域疼痛的癥狀。
?3、缺鈣：妊娠晚期胎兒的發(fā)育速度較快，對鈣的需求量也比較高，如果孕婦未能合理補(bǔ)鈣，常常導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，進(jìn)而引起恥骨疼痛。
對于孕期恥骨疼痛的情況，我認(rèn)為孕婦可以通過以下措施緩解癥狀并預(yù)防進(jìn)一步加重：??
?1、保持正確姿勢：無論是站著還是坐著，都應(yīng)該保持正確的姿勢，避免過度彎曲腰部。
?2、熱敷：可以使用熱毛巾或者熱水袋熱敷的方式，緩解疼痛與肌肉緊張。
?3、按摩：輕輕按摩疼痛部位，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解不舒服的癥狀，但是按摩時(shí)避免用力過猛，以免對身體造成損傷。
最后我想強(qiáng)調(diào)的是，孕婦平時(shí)要注意觀察身體，如果出現(xiàn)不舒服的癥狀，及時(shí)到醫(yī)院就診。好了，上述就是我今天分享的內(nèi)容，如果對你有幫助，希望你能點(diǎn)贊和轉(zhuǎn)發(fā)，有問題也可以在評論區(qū)留言喲。??
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