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汪延 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 口腔頜面外科
生活中你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的家人或者朋友在睡覺的時(shí)候，會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)張口呼吸的現(xiàn)象。??
雖然，這是一個(gè)比較普遍的現(xiàn)象，但是長時(shí)間的存在，也可能會(huì)損害到我們的身體健康??。然而，睡覺的時(shí)候頻繁出現(xiàn)張口呼吸的現(xiàn)象，到底該怎么處置呢？
我認(rèn)為可以通過生活方式調(diào)理、到醫(yī)院檢查、對(duì)因治療等方法來處理。??
?1、生活方式調(diào)理：發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象的時(shí)候，首先可以先通過生活方式調(diào)理的方法緩解，如養(yǎng)成用鼻呼吸、調(diào)整睡姿、適當(dāng)減重等。
?2、及時(shí)就醫(yī)：通過調(diào)理生活方式效果并不是特別理想，也可以及時(shí)前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，通過病史詢問、觀察癥狀、體征、影像學(xué)檢查等進(jìn)行綜合評(píng)估。
?3、針對(duì)病因處理：了解引起原因以及病情嚴(yán)重程度后，需要采取針對(duì)性的處理方案。若是氣道炎癥引起，可以使用抗炎藥物??（阿莫西林、阿奇霉素）等。若是軟組織肥厚、肥大引起，可考慮手術(shù)治療??（鼻腔擴(kuò)容術(shù)、鼻中隔三線減張成形術(shù)等）。
總之，睡覺時(shí)頻繁張嘴呼吸是一個(gè)需要引起足夠重視的問題，及早制定針對(duì)性的應(yīng)對(duì)措施，才是最為正確的選擇。??
當(dāng)然，在看了這篇科普文章之后，你也從中獲得了啟發(fā)，或者對(duì)睡覺張口呼吸有了更加深入的了解，可以點(diǎn)贊后并將它轉(zhuǎn)發(fā)出去，讓更多的人受益。
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